采訪專家：南京心理危機(jī)干預(yù)中心主任張純

　　逆商，是一個(gè)人面對(duì)逆境的態(tài)度和超越困境的能力，或承受失敗和挫折的能力。為何那些在蜜罐里泡大的孩子，會(huì)抑郁自殺？原因是在他們的成長道路上，缺少“逆商”教育！

　　上周三報(bào)載：一位海歸博士在湘江河灘離奇身亡，估計(jì)他是因精神抑郁而自殺；而江蘇近一兩個(gè)月來，也已發(fā)生多起中學(xué)生,以及年輕教師自殺身亡事件。

　　據(jù)介紹，國外“”患者隨年齡而遞增；而我國特色卻是：抑郁自殺者，以16-35歲為最多，我國1.5億青少年中，有3000多萬人有心理或精神障礙。

　　一、 從小要培養(yǎng)快樂天性

　　心理學(xué)說,人人都會(huì)遇到逆境，其中天性樂觀的人，在挫折面前更具壓彈能力。

　　1、 插隊(duì)8年仍開心

　　個(gè)案：一位老知青說，當(dāng)年插隊(duì)，在農(nóng)村8年，心底里卻總是挺快樂。有時(shí)靜下來理智地想想，自己都這么大了，還耗在農(nóng)村，挺愁的，但這種愁緒很快就煙消云散了，不知怎么搞的，她就是覺得自己的前途仍然是陽光燦爛的，她媽媽常說她，從小就不知愁。

　　心理學(xué)說，“逆商”高的人，“天性”樂觀，他們面對(duì)逆境和挑戰(zhàn)，雖然能明顯地感到威脅，而且一時(shí)還不知路在何方，但就是相信一切都會(huì)好起來。

　　為何有人“天性”樂觀？這和大腦構(gòu)造有關(guān)。人的樂觀和悲觀，與前額葉左右邊的活動(dòng)有關(guān)，“活動(dòng)量左邊大于右邊的人”，生性較樂觀，對(duì)人或人生的看法偏向光明面，遇到挫折也能很快站起來；右邊活動(dòng)量較大的人，則易落入負(fù)面陰郁的情緒，容易被困境擊倒，容易緊張及情緒化，認(rèn)為世界充滿了挫折與潛在的危險(xiǎn)。

　　“樂觀”的大腦是怎樣形成的？個(gè)中有遺傳因素，但也與環(huán)境刺激有關(guān)。

　　人剛出生時(shí)，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞是一堆“散沙”，須在環(huán)境的刺激下，在3歲前完成組裝任務(wù)；在7歲前，完成精細(xì)化的任務(wù)。

　　孔子說：“少成若天性”，若在人之初，將“快樂”組裝進(jìn)了大腦，人就會(huì)“天性”快樂。

[1]