現(xiàn)在的住宅以及辦公樓一般都是高層，而高層就會(huì)有電梯，方便人們進(jìn)出。但小編發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)于電梯都是蠻懼怕的，寧可爬樓梯，也不愿意做樓梯。今天小編就讓心理健康專家分析一下當(dāng)中存在的原因。

　　一、電梯乘客太多

　　多數(shù)人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號(hào)人，人的安全領(lǐng)土失陷。美國(guó)行為學(xué)家朱利·法斯特研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)與陌生人的距離小于60厘米時(shí)，人們會(huì)自覺想離他人更遠(yuǎn)，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

　　二、遇到上司

　　智聯(lián)招聘網(wǎng)站對(duì)9000余名職業(yè)人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到上司時(shí)，24%的人不會(huì)搭同一班電梯;和上司同搭電梯時(shí)，60.3%的人覺得不自在。這是一種心思上對(duì)權(quán)威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴(yán)厲的父母，害怕權(quán)威人物。在電梯與碰面時(shí)，他們會(huì)盡量低頭、蜷縮身體，但愿縮小目的，避開上司注意。

　　三、害怕封閉的狹小空間，精神科上稱為“幽閉恐懼癥”

　　他們進(jìn)入電梯會(huì)莫名其妙地感到恐懼，過分擔(dān)心電梯突然出故障，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)。患者常常極力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

　　如果你是不愿意與陌生人接觸而懼怕電梯，那么就不需要刻意去糾正。如果你是害怕上司而懼怕電梯，那么就要想辦法克服自己的懼怕心理，經(jīng)常與上司交流交流，就不會(huì)有這樣的恐懼感了。如果你是因?yàn)楹ε逻M(jìn)入密閉空間而懼怕電梯，那么最好去接受心理治療。

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