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恐懼癥

治療恐懼癥的五個(gè)注意事項(xiàng)

分類: 恐懼癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-29

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  治療恐懼癥要注意什么?每一個(gè)人都會(huì)有恐懼的心理,但是如果恐懼演變成為了恐懼癥,那么就是一種心理疾病了。需要通過一些方法治療。你知道在治療恐懼癥的時(shí)候需要注意那些問題嗎?跟著小編具體去了解一下吧。

  1、經(jīng)過治療癥狀消失后得需要一段時(shí)間的鞏固治療,增強(qiáng)患者免疫能力,為杜絕恐懼癥患者復(fù)發(fā)打下基礎(chǔ)。

  2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神??凭驮\,不要避諱就醫(yī),更不要被疾病所嚇倒,只要找對了,選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?,?guī)律性治療,大部分患者是可以治愈的。

  3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī),有時(shí)不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情,對以后的治療更為不利。

  4、對于拒絕求醫(yī),認(rèn)為自己沒病的患者,家人不要盲目聽從,要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對于拒絕治療的患者,可在醫(yī)生的配合下,耐心勸說,讓患者樹立信心,逐漸接受治療。

  6、注意日常保健,我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律,生活沒有秩序,飲食不講究,這會(huì)對患者的病情影響是很大的。因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加強(qiáng)鍛煉,提高免疫能力,避免精神刺激等諸多不利因素。

  5、在治療期間,家人要對精神病人關(guān)心愛護(hù),創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境,減少他們精神上的壓力。同時(shí)注意要盡量分散患者的注意力,不要讓患者老盯著他的病,應(yīng)盡可能挖掘他們的潛力,多注意他們正常的方面,哪怕是微小的進(jìn)步,也要給予鼓勵(lì)和肯定。

  出現(xiàn)心理健康問題,當(dāng)然是需要積極的治療,但是治療的方法也需要掌握,要不然不僅不能夠起到治療的作用,反而給自己帶來更多不利的影響,那樣就是一件得不償失的事情了,希望男女們都都可以正確的去治療和解決。

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