當(dāng)你看到很多孔洞的物體或者圖片時，你是什么感覺?如果惡心出汗，心跳加速，那么說明你是密集恐懼癥者一枚，這種癥狀危害著我們的心理健康，那么密集恐懼癥是怎么回事呢?

　　什么樣的圖像會造成恐懼?

　　科爾小組的研究者認(rèn)為，密集圖片引起不適感的直接原因，是受到了圖片中某些共同視覺特征的刺激。因此，為了尋找這種視覺特征，他們從一個收集有很多密集圖片的網(wǎng)站上篩選了76張會引起密集恐懼感的圖片，作為對照，還從網(wǎng)絡(luò)上搜索得到了76張并不引起密集恐懼感的孔洞圖片。

　　對于一張普通的圖片來說，在經(jīng)過一定的變換處理后，圖片的兩大基本屬性——對比度和空間頻率(一個衡量圖片重復(fù)性空間特征的指標(biāo))應(yīng)該呈現(xiàn)此消彼長的關(guān)系。在對密集圖片和對照圖片進(jìn)行同樣的變換處理后顯示，對照圖片所表現(xiàn)的特征和通常圖片預(yù)測的結(jié)果能夠很好吻合，而密集圖片則表現(xiàn)出了很大的不同——它們在中等范圍的空間頻率上，具有高于預(yù)測值的對比度。事實(shí)上，這點(diǎn)很容易被人所察覺到。例如，具有大量對比顯著的條紋的圖片，就會造成一些人感覺不適，在極端情況下，甚至?xí)T發(fā)偏頭疼以至癲癇的產(chǎn)生。因此研究小組認(rèn)為，這種異常的、在中等范圍空間頻率具有高對比度的視覺特征，是引起密集恐懼的關(guān)鍵因素。

　　恐懼源自何處?

　　接下來，研究小組著手追尋密集恐懼癥的緣由。在實(shí)驗(yàn)中一位被試者的報告引起了研究小組成員的興趣。這位被試者描述到，當(dāng)看到一些有毒動物，例如藍(lán)環(huán)章魚時，也會產(chǎn)生類似的不適感。于是，研究小組成員搜索得到了一些十分危險的有毒動物圖片。這些動物包括藍(lán)環(huán)章魚、巴西游走蛛、內(nèi)陸太攀蛇、眼鏡王蛇以及石頭魚等。同時，實(shí)驗(yàn)人員還挑選了一些形態(tài)相近但并不危險的章魚、蜘蛛和蛇類等圖片作為對照。將這些動物的圖片進(jìn)行了和之前實(shí)驗(yàn)一樣的處理后，研究人員驚奇的發(fā)現(xiàn)，和無毒的動物圖片相比，有毒的動物圖片同樣在中等范圍的空間頻率上具有更高的對比度。

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　　由此，科爾和他的小組認(rèn)為，密集恐懼癥實(shí)際上是對有毒動物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)。而這一效應(yīng)，也許在人類起源之前就產(chǎn)生了。對于有毒動物這種視覺特征的不適感，有利于我們的祖先及時發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動物的侵害，并通過遺傳固定在我們?nèi)祟惖拇竽X深處。“我認(rèn)為，即使自身并沒有意識到，每個人其實(shí)都有密集恐懼傾向”，科爾說道。事實(shí)上，科爾的一項實(shí)驗(yàn)表明，即使對多孔的照片不害怕的人，在觀看這些圖片的時候也會覺得很不舒服。

　　怎樣看待密集恐懼癥?

　　盡管密集恐懼癥并不被認(rèn)為是一種心理失調(diào)，但是它的存在還是讓很多人感到苦惱。因此，對于密集恐懼的研究，還是十分具有價值的。

　　首先從心理學(xué)上，特定視覺特征如何引起恐懼感是一個十分吸引人的課題。通常來說，非社會性因素的恐懼感來自于對具象事物的觀看，比如蛇、蜘蛛或懸崖。人類對這些事物的恐懼來源于人類進(jìn)化歷史這些因素對人的篩選。然而對于密集恐懼癥來說，“密集”本身是一種特征性的抽象概念。用蜘蛛恐懼癥或恐高癥的理論無法很好的解釋對肥皂泡和多孔奶酪的厭惡，因?yàn)榉试砗湍汤覠o論從進(jìn)化史上還是當(dāng)下都不會對人造成傷害。科爾的研究成果讓人們認(rèn)識到，來源于具體的有毒生物的抽象圖形特征，依然可以誘導(dǎo)恐懼的產(chǎn)生，這可能為心理學(xué)研究提供新的研究角度。

　　其次，人類對密集視覺特征的厭惡，可以讓設(shè)計師們更好的設(shè)計自己的產(chǎn)品，來引導(dǎo)消費(fèi)者對產(chǎn)品的喜好。例如在珠寶或壁紙設(shè)計時，盡量避免可能產(chǎn)生密集恐懼感的圖樣，來獲得更多消費(fèi)者的青睞。而在需要表現(xiàn)不安、恐懼的場合，則可利用這些圖樣特征，來讓受眾獲得相應(yīng)的心理體驗(yàn)。

　　最后，回到密集恐懼癥本身的問題上，如何克服這“一點(diǎn)點(diǎn)副產(chǎn)物”呢?或許自己就身為密集恐懼癥患者的科爾本人已經(jīng)給出了答案：反復(fù)看密集圖片直到麻木狀態(tài)，就可以克服密集恐懼癥了。不過，為了避免對密集恐懼癥者的造成心理傷害，像科爾用的這種“暴露療法”還得與放松練習(xí)搭配使用，方可逐步舒緩恐懼感。

　　生活中能讓我們有密集恐懼癥的物體很多，我們一定要保持心理健康，正確面對，不要害怕，躲避。當(dāng)你真正拿出勇氣去面對時，也是你消除恐懼之時。

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