如何培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)?內(nèi)在氣質(zhì)的美和外表的美，是兩種不同的概念，往往一個人從內(nèi)而外散發(fā)出的氣質(zhì)美，更會讓人印象深刻，那么下面就為大家介紹一下，可以幫助女人培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)的方法。

　　第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨(dú)特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力!

　　第二、對別人給予信任和關(guān)心，熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報，別人將會為此種氣質(zhì)而折服。

　　第三、儀態(tài)端莊，充滿自信，一個步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。

　　第四、保持幽默感，一個懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

　　第五、不要懼怕顯露真實(shí)情緒，不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

　　第六、不要斤斤計較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

　　心理健康專家認(rèn)為，想要讓別人對你有更好更深刻的印象，那么對于內(nèi)在氣質(zhì)的修煉工作也應(yīng)該注意，同時也應(yīng)該提高自己的個人修養(yǎng)，因?yàn)槲覀兌贾?，一個野蠻粗俗的人是無法與氣質(zhì)沾邊的。

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