隨著時(shí)間的流逝我們會(huì)變老，這是一個(gè)正常的自然變化過(guò)程，但實(shí)際上我們的心理同樣也會(huì)變老的，尤其是女性，當(dāng)面對(duì)繁瑣的工作和家庭事務(wù)的時(shí)候，很容易出現(xiàn)辦事效率低、心理自卑等，其實(shí)，這些都是心理在變老的表現(xiàn)。

　　一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　二、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化：對(duì)事業(yè)沒(méi)有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。

　　三、自卑心理：一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長(zhǎng)噓短嘆，與世無(wú)爭(zhēng)，往往感到自己已經(jīng)落伍了。

　　四、反應(yīng)異常：一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺(jué)得家人及周圍的人在與自己過(guò)不去，疑竇叢生;另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見(jiàn)，反應(yīng)冷漠。

　　五、固執(zhí)己見(jiàn)：不管做什么事情，都想以自己為中心。

　　六、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，強(qiáng)打精神。

　　七、性格孤僻：喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

　　八、思維遲鈍：面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無(wú)策，不知怎么辦才好。

　　會(huì)出現(xiàn)心理變老，可能是在生活當(dāng)中自己面對(duì)的一些工作以及生活等因素壓力造成的，所以說(shuō)大家在平時(shí)生活當(dāng)中就應(yīng)該注重自己的心理調(diào)節(jié)，避開(kāi)不良情緒帶來(lái)的各種不利影響，注重自己的心理健康。

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