你是否有過(guò)回家洗手覺(jué)得怎么洗也洗不干凈，甚至?xí)春脦妆?，或者下了樓總想著自己沒(méi)關(guān)門，其實(shí)這就有可能是強(qiáng)迫癥在作祟。強(qiáng)迫癥是一類十分常見(jiàn)的精神疾病，很多白領(lǐng)都容易患上此類疾病，但是極少的人愿意到心理診所去做相關(guān)的治療，既擔(dān)心強(qiáng)迫癥會(huì)影響到自己的生活，又忌諱看心理醫(yī)生，也許以下的知識(shí)就能夠幫到你。跟著小編一起來(lái)看看強(qiáng)迫癥常見(jiàn)的五種經(jīng)典誤區(qū)吧!

　　誤區(qū)1：僅靠單打獨(dú)斗就可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫

　　強(qiáng)迫癥是癥狀與注意形成精神交互作用，必須依靠外界能量的干預(yù)才能打破這種惡性循環(huán)。因此，總想著單打獨(dú)斗，很可能錯(cuò)過(guò)了治療強(qiáng)迫的最佳時(shí)期。

　　誤區(qū)2：患有強(qiáng)迫，是人生最大災(zāi)難

　　實(shí)際上，對(duì)于強(qiáng)迫的否定態(tài)度，正是強(qiáng)迫癥久久不愈的強(qiáng)化因素。其實(shí)，產(chǎn)生強(qiáng)迫癥正是自我提高的契機(jī)!

　　誤區(qū)3：了解強(qiáng)迫的知識(shí)越多，越有利于康復(fù)

　　很多強(qiáng)迫癥患者，希望通過(guò)學(xué)習(xí)各種知識(shí)來(lái)克服強(qiáng)迫癥。這如同一個(gè)患了胃病的人僅知道胃病的原因是不夠的一樣。強(qiáng)迫癥患者必須在實(shí)踐訓(xùn)練中才能痊愈!

　　誤區(qū)4：只有祛除強(qiáng)迫癥狀，才能擁有美好生活

　　大錯(cuò)特錯(cuò)了!患者的直接感受是癥狀帶來(lái)的痛苦。實(shí)際上，只有擁有美好生活，才能祛除強(qiáng)迫癥狀。

　　誤區(qū)5：就是那次偶然事件，讓我深陷強(qiáng)迫的痛苦無(wú)法自拔

　　偶然中有必然性，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是性格!從這個(gè)意義上說(shuō)，當(dāng)具備了性格基礎(chǔ)，人生必然遭遇強(qiáng)迫!

　　看了以上內(nèi)容，相信各位對(duì)于強(qiáng)迫癥的了解又多了一些。你是否陷入了以上的五個(gè)誤區(qū)呢?如果陷入了誤區(qū)，一定要及時(shí)的認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，并盡快的擺脫，莫要等到后果嚴(yán)重的時(shí)候才追悔莫及。希望能對(duì)大家有所幫助。

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