近年來(lái)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，工作和生活的節(jié)奏不斷加快，壓力也隨之增加，導(dǎo)致的發(fā)病率不斷上升。而越來(lái)越多的都市白領(lǐng)成為壓力的最大受害者，患上了強(qiáng)迫癥。

　　從心理學(xué)角度，強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一種障礙。患者體驗(yàn)到?jīng)_動(dòng)和觀念來(lái)自于自我，意識(shí)到強(qiáng)迫癥狀是異常的，但又無(wú)法擺脫。目前，強(qiáng)迫癥發(fā)病率約占人口的０．０５‰，男性多于女性，腦力勞動(dòng)者所占比例越來(lái)越大。從這一數(shù)據(jù)可以看出，白領(lǐng)階層的發(fā)病率比較高，是什么原因造成這一結(jié)果的？

　　都市白領(lǐng)階層的代表所處的工作環(huán)境具有壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈、淘汰率高的特點(diǎn)。在這種環(huán)境下，內(nèi)心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏執(zhí)性人格或完美主義人格的人很容易產(chǎn)生強(qiáng)迫心理，從而引發(fā)強(qiáng)迫癥。其中完美主義人格者表現(xiàn)的尤為突出，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，他們會(huì)制定一些不切合實(shí)際的目標(biāo)，過(guò)度強(qiáng)迫自己和周?chē)娜巳ミ_(dá)到這個(gè)目標(biāo)，但總會(huì)在現(xiàn)實(shí)與目標(biāo)的差距中掙扎。此外，自幼膽小怕事、對(duì)自己缺乏信心，遇事謹(jǐn)慎的人在長(zhǎng)期的緊張壓抑中會(huì)焦慮恐懼，為緩解焦慮恐懼就會(huì)產(chǎn)生諸如反復(fù)洗滌、反復(fù)檢查等強(qiáng)迫癥行為。

　　在大多數(shù)人身上都曾發(fā)生過(guò)強(qiáng)迫的思想或行為，如果強(qiáng)迫現(xiàn)象只是輕微的或暫時(shí)性的，當(dāng)事人不覺(jué)痛苦，也不影響正常生活和工作，就不算病態(tài)，也不需要治療。而如果強(qiáng)迫行為每天出現(xiàn)數(shù)次，且干擾了正常工作和生活就可能是患了強(qiáng)迫癥，需要治療了。

　　在這美麗的金秋時(shí)節(jié)，不妨與親朋好友相約相伴，共同渡過(guò)一個(gè)輕松美好的假期。