高考壓力是一個客觀存在，如何幫助孩子緩解高考壓力。有人說：對于高考，不必過分緊張和恐懼，因為高考的過程就像一場期末考試。我感覺這句話僅僅說對了一部分。高考是萬眾矚目的焦點，是十年寒窗之后的一次重大檢閱，如何幫助孩子緩解高考壓力，你說不緊張，這可能嗎?其實，每一位即將參加高考的學生都或多或少地感覺到了這種緊張和壓力。如何幫助孩子緩解高考壓力，只是，個人在壓力之下的感受和反應有所不同而已。

　　無論源于考生內(nèi)心深處的某個心結(jié)，如何幫助孩子緩解高考壓力，還是來自外部世界的某種反饋;無論是大家公認的優(yōu)秀學生，還是有些人眼中的所謂“后進”同學，高考壓力是一個較為普遍的客觀存在。

　　記得那年高考前夕，如何幫助孩子緩解高考壓力，我孩子就比平時愛說話、愛聊天，這實際上就是壓力下的一種表現(xiàn)。從這幾年與考生的交流、接觸中，我更加深切地感受到了許多同學由于高考壓力而引發(fā)的種種緊張、焦慮、恐懼和強迫等問題。如何幫助孩子緩解高考壓力，事實表明，考生們在高考前夕普遍感受到了壓力的存在，問題是我們?nèi)绾慰创⒀芯克?，進而采取什么樣的措施來緩解它。