網(wǎng)絡成癮的預防與治療一直是各界關心的問題，尤其是家長和老師們。軍區(qū)總成癮醫(yī)學中心心理銀娟女士在中韓網(wǎng)絡有游戲成癮對策研討會上就網(wǎng)癮的預防和治療，與大家交流了一些自己的臨床經(jīng)驗。

　　網(wǎng)癮的預防主要有三個方面：早期預防重點，預防惡化重要階段和預防體系規(guī)劃。銀女士指出，早期預防的關鍵人群是厭學、輟學者，人際退縮者，與父母、老師關系敵對者等，而容易引發(fā)網(wǎng)癮的學業(yè)階段主要是在初一、高一、大一等進階期及寒暑假等假期。另外，轉學、住校、學習成績下降、父母離異或關系惡化等生活變動也易引發(fā)網(wǎng)絡成癮。還指出，個人人格的完善、家庭教養(yǎng)技能的培訓、學校開展的正性上網(wǎng)實踐活動以及網(wǎng)癮專題社區(qū)活動等預防體系的構建可以有效降低網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率。

　　在網(wǎng)絡成癮的治療方面，目前我國主要采取中斷成癮行為、激發(fā)求治動機、認知重建、強化正性認知、制定生活計劃等心理治療主題方案。心理治療技術主要包括生物反饋治療、繪畫治療、催眠療法、沙盤治療等。網(wǎng)癮治療的方式則主要有三種：個體治療、團體治療、家庭治療。