盡管社會(huì)在不斷發(fā)展，但是抑郁癥、自殺心理、性心理疾病等心理問題，也呈現(xiàn)逐漸增多的趨勢(shì)。臨床心理學(xué)專家要接觸眾多的心理疾病患者，有著比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于這些心理問題，昨日兩位日本心理學(xué)專家發(fā)表自己的看法，并提出建議。

　　并非性格內(nèi)向才得抑郁癥

　　“并非性格內(nèi)向的人才得抑郁癥?！本颇颈＝淌诮?jīng)過(guò)多年研究觀察，發(fā)現(xiàn)患者在發(fā)病前的性格傾向，都是做事認(rèn)真、追求完美。他們并不害怕失敗，但總是認(rèn)為失敗的責(zé)任全在于自身，不能擺脫失敗的陰影，最終將自己壓垮?！盀槭裁措S著社會(huì)的發(fā)展和完善，抑郁癥患者卻持續(xù)增多？”對(duì)于記者的疑問，酒木保教授表示，這些做事認(rèn)真踏實(shí)的人往往容易得到社會(huì)的承認(rèn)，獲得一定的社會(huì)地位。但他們往往將自身責(zé)任看得很重，最終被責(zé)任壓垮。臨床研究發(fā)現(xiàn)，升官或者買房后，許多人患上了抑郁癥。

　　對(duì)于心理疾病的抑郁癥患者，需要在藥物治療的同時(shí)，運(yùn)用“認(rèn)知療法”，讓他們看到事物好的一面，例如買房子后不僅僅考慮還貸、修理、跌價(jià)等問題，還要看到買房的喜悅、全家人生活的歡愉。

　　不要對(duì)抑郁患者說(shuō)“振作起來(lái)”

　　表面上看，抑郁癥患者精神萎靡，情緒低落，但內(nèi)心的矛盾斗爭(zhēng)非常激烈。酒木保教授告誡說(shuō)，千萬(wàn)不能對(duì)他們說(shuō)“振作起來(lái)”之類的話。正確的做法是讓他們放松，得到充分的休息。

　　“活著比死更難受，才會(huì)選擇死?！睂?duì)于自殺者的動(dòng)機(jī)，兩位專家解釋說(shuō)，每個(gè)人的價(jià)值觀都不同，但是自殺者容易把一個(gè)東西看得過(guò)重，一旦破壞或不如愿，往往產(chǎn)生自殺念頭。

　　專家們說(shuō)，在臨床中發(fā)現(xiàn)選擇自殺的人大多對(duì)于一些東西仍抱有希望，對(duì)此他們會(huì)極力勸阻。自殺者往往喜歡給人以預(yù)告，“這是想讓人救他”。喊著“我要死”的人絕對(duì)不會(huì)自殺，只是要表達(dá)“救救我吧”。因此周圍的人應(yīng)該敏銳地感覺這些預(yù)告，并傾聽他們究竟對(duì)什么感到絕望，并加以幫助。

精彩推薦

權(quán)威調(diào)查：5%畢業(yè)生想過(guò)自殺

強(qiáng)檔測(cè)試：你最迷戀哪種女人？

心理學(xué)家為你解析十大夢(mèng)中“鬼”

最實(shí)用：從睡相看能看出人的潛意識(shí)

揭謊！娛樂圈大牌明星都是說(shuō)謊精

職場(chǎng)攻略：怎樣從小動(dòng)作看穿上司心思

他不行是你錯(cuò)？男人下半身壓力源于女人

暴強(qiáng)！如今的大學(xué)生為減壓去裸奔