人無(wú)時(shí)無(wú)刻不存在于壓力之中，事業(yè)、家庭、人際關(guān)系以及情感、生活，壓力在人的生活中扮演著一個(gè)“無(wú)聲殺手”的角色，可能你并不知道你所承受的壓力達(dá)到的程度，但你的皮膚卻可以清楚地告訴你，因?yàn)槿梭w的皮膚組織和中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有相同的胚胎組織。所以，注意一下你的皮膚，你就會(huì)了解自己。

    皰疹：壓力使身體的抵抗力降低，這樣一來(lái)，免疫系統(tǒng)的防線就不那么牢固了。如果你帶有皰疹細(xì)菌，你將很可能會(huì)感染上水皰和生殖器皰疹。

    皺紋：焦慮消耗了許多生命活動(dòng)所需的營(yíng)養(yǎng)，使細(xì)胞活動(dòng)和新陳代謝速度減慢，皮膚就會(huì)表現(xiàn)出灰暗和缺乏彈性，皺紋也就更容易顯露出來(lái)。有時(shí)，在壓力狀態(tài)下的皺眉和肌肉緊張也會(huì)加速皺紋的產(chǎn)生。

    粉刺：壓力促進(jìn)了皮脂腺的活動(dòng)，使皮膚出油，促進(jìn)了粉刺的產(chǎn)生。

    體重減輕或增加：壓力會(huì)改變你的食欲，在壓力狀態(tài)下，有的人體重會(huì)增加，而有的人卻會(huì)減輕。

    濕疹：壓力本身并不會(huì)使皮膚干燥、脫落，但它可以加重已經(jīng)有的癥狀。比如壓力之下的出汗不但會(huì)使?jié)裾罡訃?yán)重，甚至還會(huì)導(dǎo)致脫皮、流膿、發(fā)紅和發(fā)癢，有時(shí)還會(huì)擴(kuò)散到皮膚表面上更大的領(lǐng)域。

    脫發(fā)：受到精神創(chuàng)傷的人由于激素增加和血液循環(huán)中出現(xiàn)的問(wèn)題，會(huì)使黑頭發(fā)脫落。只有壓力水平恢復(fù)正常時(shí)，頭發(fā)才會(huì)重新生長(zhǎng)。

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