坦然提高自己的情緒
分類: 心理保健
心理詞典
編輯 : 心理知識(shí)
發(fā)布 : 12-24
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當(dāng)你聽到別人對(duì)你有什么批評(píng)時(shí),不要因此覺得痛心、傷心或憂郁,自己對(duì)自己是怎樣的看法才是重要的。
看見自己完全的實(shí)相,經(jīng)常在心中描繪并贊嘆實(shí)相的完美。
在上班的車上,在購物的出租車中,都是默思完全的自我實(shí)相很好的場所。而且,因?yàn)樵诮煌üぞ邇?nèi)瞑思索散發(fā)出來的氣氛,可以調(diào)和交通的雜沓之氣,也就不會(huì)發(fā)生交通的意外事故了。
當(dāng)你在說別人的壞話因而產(chǎn)生快感的話,其實(shí)人格是十分卑劣的。
說壞話的快感,其后令人感到的是惡;贊美感謝他人的快感,其后令人感覺到的是善。
有些人在某人面前盡是說些贊美他的話,在他離去后便立即改說它的壞話,是卑劣性格的典型。
在人的面前直言不諱地指陳對(duì)方的缺點(diǎn),如果你真的基于愛的緣故,對(duì)方也會(huì)欣然接受的,因?yàn)槟隳芴谷坏脑谒救嗣媲罢f實(shí)話,從反面來看,是和贊美那個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)有著同樣的心境。