由于性格的形成有遺傳的因素(這一點(diǎn)不可變)，怎樣改變一個(gè)人內(nèi)向的性格。有父母的因素(父母的期待、父母的教養(yǎng)等)，有環(huán)境因素(家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、文化背景等)，有個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人的意愿。這些因素中有些是不可變，但有些是可以改變的，有些甚至是自己決定的。所以，性格是可以改變的(事實(shí)也證明如此)，但是非常的困難，需要高昂的代價(jià)。性格的改變需要正確的認(rèn)識(shí)、有效的方法、足夠的時(shí)間、艱苦的努力。

　　怎樣改變一個(gè)人內(nèi)向的性格1、 正確的認(rèn)識(shí)。性格內(nèi)向是相對(duì)于外向而言，它是相對(duì)的概念，是人成長(zhǎng)過(guò)程中形成的，有遺傳因素的作用，是人的處事方式或應(yīng)對(duì)模式。不同的人是不同的，同樣的人在不同的情境和不同的時(shí)間里表現(xiàn)也不同。沒(méi)有什么好壞對(duì)錯(cuò)，都有其優(yōu)缺點(diǎn)，只是個(gè)人的偏好而已。如果你希望自己外向些，想發(fā)展成比較外向的性格，這無(wú)可厚非，經(jīng)過(guò)努力一定能完成。但是，你如果認(rèn)為內(nèi)向不好，甚至把它看成是缺點(diǎn)，很難改變，原因是你先否定了自己，當(dāng)自己被否定了，改變的主體就不存在，最起碼是軟弱無(wú)力的，是無(wú)法改變的。為此，建議你設(shè)定可行的目標(biāo)，專(zhuān)注于自己的外向，想象自己在外向里會(huì)怎樣去處理事情。

　　怎樣改變一個(gè)人內(nèi)向的性格2、 有效的方法。當(dāng)目標(biāo)設(shè)定好，方法就成為關(guān)鍵了。我們都知道條條大路通羅馬，也就是說(shuō)方法多種多樣，有效的方法是針對(duì)個(gè)人而言的，也是基于你個(gè)人而言的，不是所有的方法都能把你渡過(guò)彼岸，找出適合自己的方法，一個(gè)就夠了。有人特別強(qiáng)調(diào)方法的重要性，尤其對(duì)未實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)而言，這就有個(gè)矛盾。針對(duì)目標(biāo)而言方法需要冒險(xiǎn)嘗試，也就是說(shuō)不是方法本身重要，而是實(shí)施方法的人重要。這樣以來(lái)，建議：就方法進(jìn)行討論，以便于去偽存真;采用替代的方式;多多練習(xí)。

　　怎樣改變一個(gè)人內(nèi)向的性格3、 足夠的時(shí)間。性格的建立是長(zhǎng)期以來(lái)的結(jié)果，是自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的結(jié)果，改變自然需要時(shí)間。有人有不切實(shí)際期待，認(rèn)為我想改變，只要開(kāi)始行動(dòng)就應(yīng)該馬上改變，甚至是今天想改，明天就改了。性格是相對(duì)穩(wěn)定的習(xí)慣思維、習(xí)慣行為和習(xí)慣的情感模式，改變它得有長(zhǎng)期的心理準(zhǔn)備。

　　怎樣改變一個(gè)人內(nèi)向的性格，艱苦的努力。心理有其慣性或惰性，也就是自覺(jué)不自覺(jué)地會(huì)采用過(guò)去的模式，有時(shí)候有意識(shí)的情況下可以改變，但在無(wú)意識(shí)的情況下，仍會(huì)習(xí)慣化地自動(dòng)反應(yīng)，而且不自知。這會(huì)讓人挫敗和無(wú)助，所以，要付出更多的艱辛。