近年來，有關(guān)家暴的話題受到了人們的關(guān)注，而從心理健康方面來說，家暴不光是拳打腳踢，還包括精神家暴。精神家暴乃是精神暴力的一種，那么，究竟什么樣的行為算是精神暴力呢?小編這就來告訴大家。

　　精神暴力有哪些行為

　　1、一方對(duì)另一方經(jīng)常性的威脅、恫嚇、辱罵造成對(duì)方精神疾患的。

　　2、以傷害相威脅，以損害家具、傷害動(dòng)物、打罵孩子相恫嚇造成對(duì)方精神恐懼、安全受到威脅的。

　　3、為達(dá)到精神控制的目的對(duì)配偶經(jīng)常性的當(dāng)眾或私下惡意貶低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、謾罵致對(duì)方不堪忍受的。

　　4、經(jīng)常刁難、干涉、猜疑、阻止限制對(duì)方行動(dòng)自由，影響對(duì)方正當(dāng)工作生活的。

　　如何測(cè)試受到精神暴力

　　1、你是否感覺無法與對(duì)方討論自己的煩心事?

　　2、對(duì)方是否經(jīng)常指責(zé)你、侮辱你或破壞你的自信心?

　　3、對(duì)方是否在你想表達(dá)自己的時(shí)候嘲笑你?

　　4、對(duì)方是否將你從朋友、家庭和集體中孤立出來?

　　5、對(duì)方是否對(duì)你的工作、錢物以及其他物質(zhì)資源進(jìn)行限制?

　　如果上述五個(gè)問題超過半數(shù)答案是肯定的，那么你顯然已成為了精神暴力的受害者。精神暴力容易出現(xiàn)在什么樣的家庭?有專家研究發(fā)現(xiàn)，高級(jí)知識(shí)分子以及夫妻地位想差頗多的家庭容易出現(xiàn)這種精神暴力，這需要引起社會(huì)的關(guān)注。

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