現(xiàn)在，一打開微信朋友圈或者是微博，總是有很多人喜歡曬自己吃了什么美食，穿了什么名牌，換了高檔手機(jī)等等，處處都是在向他人炫耀自己的生活有多么富足幸福。其實，在心理健康專家看來，這些喜歡炫耀的人，內(nèi)心都是很空虛的，缺啥就炫耀啥。

　　首先，從馬斯洛需要層次理論看，現(xiàn)代人吃穿不愁，生存需要得到滿足，希望實現(xiàn)更高層次的需要。網(wǎng)上更新動態(tài)是希望向朋友展示自己的生活，得到關(guān)注，滿足被尊重的需要;通過“曬”讓久未聯(lián)絡(luò)的老友、老同學(xué)找到談資，互相了解近況，滿足交往的需要。其次，一個人炫耀什么往往說明內(nèi)心缺什么。如曬名牌包、新手機(jī)的人可能缺自信或頭腦空空如也，需通過炫耀物質(zhì)提升價值。再次，人在幼年心理成長過程中要經(jīng)歷一個“他評”階段，即把父母、老師等對自己的評價作為自我價值。這個時期遇到挫折，容易在成年后極度渴望他人的回應(yīng)、關(guān)注。

　　專家指出，炫耀是一把雙刃劍。適度炫耀讓人更自信，身心愉悅;過度炫耀則可能陷入妄想，走向極端。想走出炫耀的心理怪圈，一要清醒起來，別讓幼時形成的錯誤價值體系代替現(xiàn)實生活。二要接納自我，學(xué)會滿足?？纯醋约寒?dāng)下?lián)碛械?，比很多人都富足。三要積極彌補(bǔ)匱乏的東西。多讀書，努力為事業(yè)、學(xué)業(yè)打拼，獲得的滿足感會高于開豪車、背名牌包。只有精神富有的人才能吸引大家的目光和注意，獲得真正的快樂。

　　其實，也不怪大家總是在炫耀自己，根本原因還是在這個社會風(fēng)氣上。如今的社會風(fēng)氣十分浮躁，有人炫富大家就會跟風(fēng)，本來意圖是想讓他人羨慕自己，結(jié)果卻變了味道。小編認(rèn)為，只要自己活的開心就好，何必去網(wǎng)絡(luò)上炫耀呢?

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