電梯是我們上下班常接觸的一個工具，而在這樣的一個狹小且密閉的空間里面，很多人都會存在“電梯心理”，沒當將要進入電梯或是一進入電梯開始，就會不由得心生恐懼。電梯恐懼是怎么導(dǎo)致的呢？

　　1、怕遇到上司

　　智聯(lián)招聘網(wǎng)站對9000余名職場人進行的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到上司時，24%的人不會搭同一班電梯;和上司同搭電梯時，60.3%的人覺得不自在。這是一種心理上對權(quán)威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴厲的父母，害怕權(quán)威人物。在電梯與碰面時，他們會盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標，避開上司注意。

　　2、害怕封閉的狹小空間

　　精神科上稱為“幽閉恐懼癥”。他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼，過分擔(dān)心電梯突然出故障，同時會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)?；颊叱３O力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

　　3、電梯乘客太多

　　多數(shù)人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號人，人的安全領(lǐng)土失陷。美國行為學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當與陌生人的距離小于60厘米時，人們會自覺想離他人更遠，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

　　看了上面關(guān)于導(dǎo)致電梯心理出現(xiàn)的原因介紹之后，我們會發(fā)現(xiàn)其實這是一種心理健康的疾病，雖然不會給我們的生活帶來多大的影響，但是我們還是需要學(xué)會運用一些方法，幫助自己緩解電梯心理帶來的困擾。

推薦閱讀：狂躁癥的四個明顯癥狀