壓力過大的危害是什么?壓力是很多人會(huì)出現(xiàn)的問題，尤其是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展越來越快，那么很多人都容易受到一些壓力問題的影響，而這種負(fù)面的情況對(duì)心理健康也會(huì)帶來傷害，同時(shí)壓力過大也容易讓人失憶。

　　許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在緊張忙碌的一天后，居然還是忘記了一些重要的事情，或沒去干那些該干的事情。對(duì)于這種常常讓人不解的現(xiàn)象，現(xiàn)在至少有了一個(gè)科學(xué)的解釋：這就是壓力和緊張可以使人失憶。

　　美國(guó)研究人員解釋說，一個(gè)人當(dāng)無法控制自己的緊張情緒時(shí)，會(huì)激活大腦中一種叫做蛋白激酶C的物質(zhì)，這種酶可以破壞人的短期記憶能力，并影響額葉前部皮層(大腦的決策機(jī)構(gòu))所執(zhí)行的其他功能。研究人員還發(fā)現(xiàn)，蛋白激酶C對(duì)產(chǎn)生精神分裂癥和雙向失憶紊亂起著重要的作用。當(dāng)人處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，容易引起精神病發(fā)作。學(xué)校里緊張的學(xué)習(xí)生活和軍隊(duì)里的緊張訓(xùn)練等，都可以使人處于高度緊張壓力下，當(dāng)有些人感到無法承受這種壓力時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生精神分裂癥或雙向失憶紊亂。

　　研究人員介紹說，蛋白激酶C通過影響大腦的一部分功能，使人的注意力分散，產(chǎn)生沖動(dòng)，或破壞人的正常判斷能力。這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋為什么鉛中毒的兒童容易出現(xiàn)注意力分散和產(chǎn)生沖動(dòng)行為的情況。因?yàn)榧词故禽p微中毒，都可以激活蛋白激酶C，從而誘發(fā)兒童行為異常。

　　了解了關(guān)于壓力和人們的記憶力問題存在的一些聯(lián)系，那么就提醒著我們?cè)谏町?dāng)中必須注重心理健康調(diào)節(jié)，緩解生活以及工作中存在的各種壓力問題，這也是幫助自己預(yù)防記憶力出現(xiàn)問題的好方法。

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