社交恐懼癥對(duì)人的影響是不能忽視的，往往會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦。那么如何知道自己是否患上社交恐懼癥了呢？通過(guò)以下的社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)，相信大家就會(huì)有所了解。

　　參加聚會(huì)或其他會(huì)暴露在公共場(chǎng)合的事情，一般人都會(huì)感到有些輕微的緊張，但這并不會(huì)影響到他們出席。若是社交恐懼癥患者，對(duì)于這些事情會(huì)感到無(wú)法承受的恐懼，在嚴(yán)重的案例里，病患甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。

　　社交恐懼癥患者對(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對(duì)參加聚會(huì)、打電話、到商店購(gòu)物、或詢問(wèn)權(quán)威人士都感到困難。

　　社交恐懼癥患者在感到恐懼時(shí)會(huì)伴有以下軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖等等。有時(shí)還會(huì)呼吸急促、手腳冰涼。而最糟糕的結(jié)果是，患者會(huì)進(jìn)入驚恐狀態(tài)。

　　在判斷社交恐懼癥癥狀時(shí)，需要注意的是不應(yīng)該與恐慌癥混淆?？只虐Y患者相信他們的恐慌是由某些嚴(yán)重的物理原因造成，在發(fā)作當(dāng)時(shí)或之后往往去醫(yī)院或叫救護(hù)車。社交恐懼癥患者也許會(huì)經(jīng)歷恐慌發(fā)作，但是他們會(huì)察覺到自己經(jīng)歷的是由非理性的恐懼造成的極大焦慮。很少社交恐懼癥患者愿意在那時(shí)去醫(yī)院，因?yàn)樗麄兒ε聶?quán)威人士的拒絕或評(píng)斷。與權(quán)威人士打交道對(duì)大部份社交恐懼癥患者來(lái)說(shuō)特別困難，像是打電話詢問(wèn)、參加約會(huì)、派對(duì)、或工作面試等等。 　　若是有人出現(xiàn)了上述社交恐懼癥的癥狀，最好向有關(guān)專家咨詢確認(rèn)，以免遭受更多的痛苦。

（閆莉莉）