西安市慶安中學(xué)高二（7）班每位同學(xué)都在身邊為自己選了一個(gè)“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”，而且每個(gè)“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”的名字都被貼在教室的墻上，完全公開(kāi)。

　　將競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手公之于眾

　　“李雨辰競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：高萌。人生格言：只要今天比昨天進(jìn)步，就是成功?！薄袄铑８?jìng)爭(zhēng)對(duì)手：蔣文翰。人生格言：不飛則已，一飛沖天?！薄吧觇锤?jìng)爭(zhēng)對(duì)手：我自己。人生格言：今日事，今日畢。”

　　高二（7）班最引人注目的就是墻上的這張“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手表”，學(xué)生坐在座位上，向右轉(zhuǎn)頭就能看到這張表。全班48名同學(xué)，每個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的名字、人生格言都被整整齊齊地寫(xiě)在上面。這個(gè)對(duì)手不一定是全年級(jí)第一名，也不一定各科成績(jī)都非常優(yōu)秀，但是這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一定要在某一方面值得自己學(xué)習(xí)。一進(jìn)入高二年級(jí)，班主任李小玲老師就為學(xué)生們定下了目標(biāo)：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

　　任玉同學(xué)已經(jīng)換了兩次競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了，她的成績(jī)也從年級(jí)的五十名左右提高到了三十名左右，“一開(kāi)始我選的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谒氖笥?，只比我高出一點(diǎn)點(diǎn)。只要我努力，就一定能夠超過(guò)自己，超越對(duì)方。事實(shí)證明，我做到了。下一步我的目標(biāo)是年級(jí)二十名左右?！备蹲渔掏瑢W(xué)選了同班同學(xué)高興作為她的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，因?yàn)楦吲d不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且學(xué)習(xí)習(xí)慣和為人處世也讓付子嫣很折服，“高興責(zé)任心強(qiáng)，學(xué)習(xí)特別踏實(shí)。因?yàn)檫x了她作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我們經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，我改掉了很多壞習(xí)慣?！?

　　有進(jìn)步就會(huì)得到精神獎(jiǎng)勵(lì)

　　具體的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手讓學(xué)生們進(jìn)步飛快，能成為別人的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手對(duì)學(xué)生們來(lái)說(shuō)也成了一種榮譽(yù)。每一點(diǎn)進(jìn)步，班級(jí)都有精神獎(jiǎng)勵(lì)。班主任李老師稱(chēng)，學(xué)生每超過(guò)自己一次或?qū)κ忠淮?，班?jí)都會(huì)在這個(gè)“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手表”上作上標(biāo)記，進(jìn)步越大，名字后面點(diǎn)綴的符號(hào)越多，這也是激勵(lì)。

　　“我并不要求學(xué)生們都以年級(jí)的第一名為目標(biāo)，這樣不現(xiàn)實(shí)，學(xué)生的心理壓力也會(huì)很大。我要他們找到的是一個(gè)非常具體的目標(biāo)，通過(guò)努力戰(zhàn)勝自己或?qū)κ?。這個(gè)對(duì)手可能聽(tīng)課比較認(rèn)真、可能作業(yè)完成得及時(shí)，只要你覺(jué)得別人在某一方面比你完成得好，你就可以選他作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手?！崩罾蠋熃榻B說(shuō)，雖然只是一個(gè)小小的激勵(lì)，但是學(xué)生們每天都在不知不覺(jué)中超越自己，產(chǎn)生的效果非常好。