生老病死是人之常情，但是，選擇用自殺的方式來(lái)提前終結(jié)生命，無(wú)疑讓人感到很痛心惋惜。所以，我們想要預(yù)防自殺，就必須要了解自殺者的行為有哪些?以下幾個(gè)表現(xiàn)，就可能預(yù)示著自殺心理的產(chǎn)生。

　　1、常說(shuō)自己一事無(wú)成、一點(diǎn)希望都沒(méi)有或“對(duì)生活已經(jīng)絕望了”?？傉f(shuō)這樣的語(yǔ)言，說(shuō)明他情緒低落，失去信心。

　　2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會(huì)過(guò)去了”。這往往說(shuō)明對(duì)方心情復(fù)雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。

　　3、與人談?wù)撘恍┳詺⒌姆椒ǎ踔灵_(kāi)一些自殺方面的玩笑。比如，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　4、情緒突然放松和平靜，感覺(jué)“什么事都看開(kāi)了”。這些人通常情緒受挫，表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安?？勺龀鲎詺⒌臎Q定之后，反而變得平靜，讓周圍的人誤以為他“想開(kāi)了”。

　　5、一個(gè)躲起來(lái)，不想見(jiàn)人。他們可能避開(kāi)朋友或親人，自己找個(gè)地方準(zhǔn)備離開(kāi)。

　　6、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事，他們可能會(huì)把自己在乎的東西托付他人，比如寵物、收藏品等，一件件交代好。

　　7、向自己的親朋好友告別?？赡軙?huì)挨個(gè)跟很久沒(méi)有聯(lián)系的老同學(xué)見(jiàn)面，說(shuō)出“下次見(jiàn)面可能沒(méi)機(jī)會(huì)了”這樣的話。

　　8、寫(xiě)遺書(shū)或類似的文字。除了遺書(shū)，還可能在日記、博客上提到關(guān)于死亡的話題。

　　9、穿一些特別的衣服，或者做一些特別的事情。比如，突然愛(ài)穿紅色或者很另類的衣服，或者做一些之前沒(méi)有做過(guò)的事情。

　　9月10號(hào)是一年一度的預(yù)防自殺日，隨著身邊越來(lái)越多的自殺者出現(xiàn)，我們不得不開(kāi)始反思，為什么他們會(huì)走上自殺的道路。對(duì)于自殺，除了要積極做好自我調(diào)整，保持心理健康外，對(duì)于身邊那些有自殺情結(jié)的人，我們也應(yīng)該多加警惕。

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