中國有句古話就叫做“損人不利己”，這講的就是傷害別人的同時也是傷害了自己，嘲弄別人就是對他人的一種不尊重。嘲弄自己卻反而是一種調(diào)整自我心理狀態(tài)以及緩解尷尬局面的好方法，下面就來看看這種方法的魅力吧。

　　嘲弄人是缺德，嘲弄自己卻是美德。自嘲是拿自身來“開涮”，博得一笑，既是一劑自我調(diào)整心理平衡的良藥，又是一種重要的交流方法。在遇到窘境，對付尷尬局面時，若多些風(fēng)趣生動的自嘲，則能及時調(diào)整心態(tài)。

　　傳說古代有個姓石的秀才，一次騎驢行路，不慎摔倒在地，一般人肯定會不知所措。這位秀才卻不慌不忙地站起來說：“虧得我是石秀才，要是瓦秀才，還不摔成碎片?”一句幽默妙語，說得在場的人哈哈大笑，這位秀才也在笑聲中免去了難堪。

　　上述這個案例分析表明，自嘲對自嘲者的心理健康有積極作用，人在人際交往中都會不自覺地保護(hù)自己，自嘲是最成熟也是最健康的防御機(jī)制，對自己和他人都不會造成什么傷害。

　　自我解嘲，平慰心靈，使自己的不滿情緒得到緩解，為心靈增加一層保護(hù)膜，還能使別人對你有個新的認(rèn)識。學(xué)會自嘲，以豁達(dá)的心態(tài)對待人生，會使你生活幸福，身體健康。

　　那么以上就是關(guān)于自嘲也是一門語言藝術(shù)的全部內(nèi)容了，不知道大家是否已經(jīng)感受到了自嘲的魅力了呢?掌握了自嘲的方法，對于自身以及他人的生活也會產(chǎn)生積極的推動作用，在心理上也會獲得極大的安慰，何樂而不為呢?