面對婚外戀，受害的一方內(nèi)心總是非常的委屈?？偸侨ふ覍Ψ降暮芏嘀虢z馬跡，找不到心理更加疑心，找到之后受到的傷害又更多。對自己的身體和心理健康都造成了影響，不知道怎么辦才好。其實如果對方已經(jīng)發(fā)生了婚外戀，裝糊涂往往是一個比較好的解決方法，下面是幾個案例分析，供大家參考。

　　我陪他告別初戀

　　姜小姐25歲行政助理

　　我不是男朋友的最愛，這一點，我心里十分清楚。在我之前，他有一個青梅竹馬的初戀，曾經(jīng)滄海難為水吧，他對我始終都沒有那么熱烈。爭吵了幾次之后，我發(fā)現(xiàn)這個問題只能慢慢解決，那就靜觀其變吧。

　　前不久，正在我為和男友相識兩周年紀念日苦思冥想策劃活動的時候，我在他的手提包里看到了一張請柬，男朋友的初戀情人正好在我們紀念日的那天舉行婚禮。我把兩張去杭州的火車票悄悄地退了，算了，這個婚禮他想去就讓他去吧。

　　一連幾天都不見他有什么動靜，婚禮的前一天，他打電話給我，讓我和他一起出席，并希望我?guī)退暨x一份恰當?shù)亩Y物。我假裝很大度地答應(yīng)了?？粗掖┲吒闼淞艘煌砩?，男朋友心疼極了，看到我細心地幫他挑選禮物，他一直把我的手攥得緊緊的?；氐郊?，我又給盒子包上了漂亮包裝，一向木訥的男朋友一個勁地謝我。等到他走了，我才放聲大哭，他為初戀情人的婚禮那么盡心，我這個女朋友怎么能不難過呢?

　　第二天，我特地穿了一件喜慶的衣服參加婚禮，雖然有我在身邊，男朋友看到穿著婚紗的新娘還是不禁有些失態(tài)，他喝了好多酒，還抓著新郎的手不放，要他一定好好照顧新娘子，我能夠明白男朋友內(nèi)心的痛苦，也就沒有勸他，這一晚，他喝醉了，吐了我一身。等到我?guī)退蓛羲退丶?，已?jīng)將近凌晨兩點。

　　一大早，睡眼朦朧的男朋友就敲響了我家的門，他是來接我上班的。一路上，他除了對不起之外什么也沒說，快到單位的時候，他拿出了兩張周末去杭州的火車票，這是他早就買好了的。他說，謝謝我肯陪他去和那一段初戀告別，以后他的人和他的心都將屬于我。我聽著，流著眼淚笑了。

　　我寬容了老公的背叛

　　祝女士38歲職員

　　因為單位效益不好，老公和別人合伙開了一家餐飲店。大老板是個離異的女人，年紀比老公大5歲，他們合伙開店之后，生意倒是挺紅火。生意好了，老公在家的時間也少了，只有上午幾個小時在家，而且在家也是睡覺，一天下來，我都和他說不上一句話。

　　這樣過了幾個月，我發(fā)現(xiàn)，只要我一去他們店里，幾個小姑娘就走開了，也不知道私底下在議論什么，老公看到我也總是很尷尬的樣子，說不到幾句話就催我回去，這讓我覺得很奇怪。后來，洗碗的大媽告訴我，好像我老公和女老板關(guān)系很好，不明就里的顧客叫他們老板老板娘，他們也是承認的。我簡直不敢相信老公會這樣背叛我。

　　畢竟這種事情鬧開了對誰都不好。我想了幾次，都沒有下決心和老公把這事挑開了說。不過，雖然我沒有明說，可是也不能任由他們發(fā)展。老公平時老是說累，最近更是瘦了不少，我便找了個機會，帶著老公去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生說是餐飲店的工作強度太大，人太疲勞了，要注意休息。

　　我正好以此為理由，勸說老公不要再做下去了。對于他和女老板之間的閑言碎語，我一個字也沒提。也不知道是醫(yī)生的告誡起了作用，還是我的寬容讓他不好意思，總之最后老公聽了我的話，而我們之間的裂痕不動聲色就此彌合了。

　　讓受害的一方裝糊涂，不是去做退步。而是以退為進，以柔克剛。先給對方一點時間，也是給自己一些時間。再通過一些方法，去化解兩人之間的矛盾，讓對方的心慢慢回歸。除非對方是硬了心腸，這樣的人就不用再浪費時間。如果對方還是有一個善良和愛你的心，不防就停下來等他或她一段時間。