4歲的小宇在電視機(jī)前一坐就是半天，兩只小眼睛只盯著熒光屏，對(duì)其他什么都不感興趣，不愿活動(dòng)，不愿和別人說話，只顧看他的電視，連吃飯也沒有心思。久而久之，出現(xiàn)孤獨(dú)、怕羞，見外人來(lái)也不敢抬頭，不會(huì)同其他孩子一起玩耍，連搖馬也不愿坐。顯然這孩子患了“電視孤獨(dú)癥”。

　　近年來(lái)，國(guó)外有些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，隨著電視機(jī)的普及，兒童孤獨(dú)癥患者有所增加，多見于3～7歲的兒童。外國(guó)學(xué)者經(jīng)觀察研究后指出，患了“電視孤獨(dú)癥”的兒童，即使再經(jīng)過良好的教育，將來(lái)仍會(huì)有相當(dāng)一部分人不能很好地適應(yīng)社會(huì)，也就是說不能像正常人那樣很好地生活。

　　如何防治小兒患“電視孤獨(dú)癥”呢？

　　一、嚴(yán)格控制兒童看電視的時(shí)間。尤其是學(xué)齡前兒童，每天看電視的時(shí)間最好不要超過0.5～1小時(shí)，兒童看電視的時(shí)間最好是晚上6點(diǎn)半至7點(diǎn)半。

　　二、要選擇適合兒童看的電視節(jié)目。比如：動(dòng)畫片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識(shí)小品、智力競(jìng)賽或反映英雄模范人物事跡的節(jié)目。凡不適合兒童看的節(jié)目，家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)決不讓孩子看。

　　三、家長(zhǎng)自己盡可能少看電視，以免孩子跟著看。家長(zhǎng)更不應(yīng)只顧自己看電視，而把孩子扔在一邊。家長(zhǎng)中至少有一個(gè)人要和孩子在一起，給他講故事，玩游戲，轉(zhuǎn)移他對(duì)電視的注意。

　　四、家長(zhǎng)應(yīng)陪孩子一起看電視。給孩子解釋電視節(jié)目中的某些適合孩子的內(nèi)容，幫助孩子理解。當(dāng)孩子看過電視之后，可以讓孩子復(fù)述，這樣既可使孩子盡快從電視中擺脫出來(lái)，又可培養(yǎng)孩子的分析、表達(dá)、記憶和判斷是非的能力。

(作者為上海楊浦區(qū)中心醫(yī)院心理科主任醫(yī)師)