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兒童心理

兒童心理焦慮怎么消除

分類: 兒童心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-21

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  兒童心理焦慮怎么消除?很多人認(rèn)為,焦慮癥只會(huì)在成年人身上出現(xiàn),但是這種理解是錯(cuò)誤的,因?yàn)楹芏鄡和踩菀壮霈F(xiàn)焦慮癥,這些焦慮癥對他們心理健康,產(chǎn)生的影響會(huì)更大,所以應(yīng)該注意下面,這些消除兒童焦慮癥的方法。

  焦慮是一種類似擔(dān)憂的反應(yīng),坐預(yù)計(jì)到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護(hù)和愛撫自己的愿望和家庭、社會(huì)的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

  焦慮是一種類似擔(dān)憂的反應(yīng),坐預(yù)計(jì)到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護(hù)和愛撫自己的愿望和家庭、社會(huì)的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

  針對這些引起焦慮的原因,可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理:

  1.提供愛和關(guān)心、支持,幫助幼兒處理矛盾。

  如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯(cuò),以正面教育為主;支持兒童的獨(dú)立活動(dòng),鼓勵(lì)、維護(hù)他的獨(dú)立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

  2.滿足兒童安全感和自尊心的需要,支持他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這種合理需要的行為。

  當(dāng)兒童在行動(dòng)上受到挫折時(shí),要予以鼓勵(lì),并幫助他們消除顧慮,克服困難。

  3.鼓勵(lì)獨(dú)立性和創(chuàng)造性。

  回避會(huì)引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動(dòng)。對兒童不成熟的行動(dòng)、言論要耐心指導(dǎo),而又不包辦代替。

  利用上面所介紹的這些方法,對幫助緩解兒童焦慮癥,有很好的效果,尤其是作為父母,更應(yīng)該注重孩子心理上的需求,因?yàn)楹⒆釉诔砷L的過程當(dāng)中,需要父母正確健康的指導(dǎo)和教育,這樣才更利于孩子的健康成長。

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