女人最怕的就是男人精神上的出軌，這點(diǎn)與男人還是有區(qū)別的，但是無(wú)論是精神上的出軌還是肉體上的，都是對(duì)婚姻的不忠誠(chéng)，其實(shí)都是背叛。出軌對(duì)人的心理健康是有巨大損害的，下面就教大家?guī)渍蓄A(yù)防精神出軌的方法。

　　情感梳理

　　如果你們之間愛火未熄，你又不愿挽起“第三者”的手臂的話，“精神艷遇”不自然地就成為大多數(shù)人的選擇。

　　當(dāng)然，“精神艷遇”的危險(xiǎn)性不是不存在。在“精神之戀”背后的巨大驅(qū)動(dòng)力是性能量和心理的沖突，但同時(shí)婚姻又是一種調(diào)和的藝術(shù)，重要的是把握咸淡的尺度。一旦精神艷遇發(fā)生在婚姻美滿的狀況下，其實(shí)你并非對(duì)平凡無(wú)奇的生活感到了厭倦，相反它是一種詮釋健康情感的調(diào)味劑!

　　吃點(diǎn)醋能讓你們更親密

　　每個(gè)人見到自己的愛人和一位非親屬的異性親密聊天，都會(huì)覺得不大舒服，這種不舒服的感覺就是吃醋。大多數(shù)吃醋的情況都是因?yàn)?ldquo;第三者”的出現(xiàn)，打破了原來(lái)兩個(gè)人的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致了其中一個(gè)人的不適應(yīng)。

　　吃醋是一種正常的心理狀態(tài)，是為了保護(hù)自己的愛情不受侵犯的正常反應(yīng)。所以，吃醋可以說(shuō)是愛的表現(xiàn)，少許的醋可以成為愛情的調(diào)料相反，那些遇到了“第三者”卻毫無(wú)情緒反應(yīng)的人，才是不正常的，很可能表示并不深愛自己的另一半。吃醋時(shí)候的表現(xiàn)也因人而異。有的人醋勁很大，會(huì)把自己的氣憤和不滿完全表現(xiàn)出來(lái)，有的人卻會(huì)壓抑自己，看起來(lái)沒有絲毫的醋意。

　　精神上的出軌雖然沒有什么實(shí)質(zhì)上的行動(dòng)，但是潛在的危害是巨大的，我們應(yīng)該整理好自己的情感，不要讓外界的誘惑影響到我們的內(nèi)心，堅(jiān)持自己的原則，遵守自己的諾言，這才是一個(gè)成熟的男人應(yīng)該做的事。