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婚姻家庭

6個(gè)建議幫夫妻找回親密感

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-21

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  夫妻之間親密無間,這樣的婚姻才能夠長久,但是在生活中,很多夫妻之間因?yàn)槿狈?jīng)營,導(dǎo)致自己夫妻之間的關(guān)系比較淡漠,甚至影響彼此的心理健康。那么,怎樣找回夫妻間的親密感呢?下面我們一起來看看吧。

  只傾聽不評(píng)價(jià)。 這樣會(huì)為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)安全空間,以利于其講出真實(shí)的感覺和想法。如果不同意對(duì)方所講的內(nèi)容,也不要直截了當(dāng)?shù)卣f對(duì)方講錯(cuò)了,而應(yīng)委婉地表達(dá)。

  勇于"示弱". 如果覺得示弱是懦弱的表現(xiàn),則夫婦兩人會(huì)對(duì)自己的真實(shí)情感加以控制。而"示弱"可以把自己真實(shí)一面展現(xiàn)給對(duì)方。要敞開心扉,毫無保留地講出自己的想法和感覺,包括自己一個(gè)人無法承受的東西。這樣,夫妻間的聯(lián)系就會(huì)更緊密。

  共同創(chuàng)造"儀式". 所謂"儀式",可以簡單到兩人每天傍晚一起看日落,或者每個(gè)月第一個(gè)周六去新地方"一日游"等。

  全新視角看對(duì)方。 兩人相處的時(shí)間越長,則可能更關(guān)注對(duì)方令自己厭煩的一面。夫妻更應(yīng)關(guān)注對(duì)方好的品格和優(yōu)點(diǎn)。這樣會(huì)增進(jìn)夫妻關(guān)系的親近度,因?yàn)閷?duì)方會(huì)感受到被欣賞、尊重和珍愛。

  堅(jiān)持性愛。 夫妻要堅(jiān)持經(jīng)常性愛,其所帶來的身體上和情感上的緊密感,會(huì)使夫妻關(guān)系更緊密,因此要為性愛留足時(shí)間。

  開展共同愛好。 夫妻一起開展兩人都喜歡的活動(dòng),對(duì)拉近夫妻關(guān)系大有裨益。

  如果你想要讓自己的夫妻關(guān)系和睦的話,那么上述的幾點(diǎn)就是大家需要注意的。大家不要小看在生活中的這些事情,其實(shí)婚姻的幸福與否,就是從一些細(xì)節(jié)部分才能夠看出來的,同時(shí)幸福的婚姻也是有助于大家的心理健康的。

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