懷孕期間，對于夫妻來說，是最關(guān)鍵的時期，這個時候因為種種原因的影響，很容易讓其他人混入到你們兩個人的婚姻當(dāng)中。在妻子懷孕期間，丈夫如何保障自己的心理健康，妻子怎樣進行心理保健是尤為重要的。下面我們就來了解孕期的“婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)”如何打？

　　產(chǎn)前拿捏好他的“欲”

　　1.男人性壓抑?轉(zhuǎn)移注意力

　　對于男性產(chǎn)前抑郁來說，一個重要因素是生理要求不能滿足。你不妨試試分散他們的注意力，多陪他做點別的事情，比如一起鍛煉身體、適度參加娛樂活動等。記得讓他感受到你懷孕的辛苦，以培養(yǎng)他的內(nèi)疚之情。

　　2.要控制情緒 溫柔相待

　　女人懷孕自然辛苦，男人同樣也承受著巨大的壓力。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)當(dāng)體諒男人的不容易，不應(yīng)仗著自己是孕婦，就隨便亂發(fā)脾氣。

　　產(chǎn)中保持與他的距離

　　不是非常必要的話，讓男人陪產(chǎn)還是算了吧?？吹窖芰艿臇|西固然能夠讓他體會到你懷孕的苦楚，但是也會給他留下不少后遺癥。若是一個不注意讓他產(chǎn)生心理障礙，更是得不償失。有鑒于此，產(chǎn)中應(yīng)當(dāng)讓男人在產(chǎn)房外焦急等待，體驗即將為人父的激動，而不是讓他留在產(chǎn)房里伴著恐懼與驚悚度過。

　　所以說，夫妻不要認(rèn)為懷孕是很簡單的事情，不光是女人要承受身體上的壓力，心理方面也會感覺十分疲勞。而對于男性來說，自己的欲望不能得以發(fā)泄，這個時候特別容易發(fā)生婚外情，千萬要注意。如何保衛(wèi)自己的婚姻，是夫妻一定要在懷孕前做好準(zhǔn)備的。