心理健康在婚姻中起著關(guān)鍵的作用，因?yàn)榛橐錾顣?huì)遇到你不可預(yù)知的問題和矛盾，這個(gè)時(shí)候就需要你足夠理智的去對(duì)待和解決。那么男女應(yīng)該怎樣去適應(yīng)婚姻生活呢?下面小編帶大家去了解怎樣適應(yīng)婚姻生活？

　　1、不再視婚姻為人生成敗的指標(biāo)

　　過去，婚姻一度是衡量女人的人生是否成功的最重要指標(biāo)。但今天，婚姻僅僅能夠用來衡量女人的婚姻，甚至不再是女人進(jìn)入情愛關(guān)系的目的與歸宿。我們?nèi)匀粫?huì)對(duì)婚姻持有一份執(zhí)著的向往，但是，婚姻不再成為我們惟一的幸福寄托。

　　2、創(chuàng)造獨(dú)立、自主、自強(qiáng)的人生

　　女人只有真正做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，真正在社會(huì)生活及個(gè)人生活中具備與男人相等的地位，才有可能平靜地面對(duì)風(fēng)雨飄搖的婚姻，甚至有能力拒絕婚姻。

　　3、拋棄依賴男人的思想

　　女性長(zhǎng)期以來被灌輸了依賴男人的思想，其中包括精神上的依賴與生活上的依賴。婚姻被舊式女人視為找到一個(gè)“依靠”。但現(xiàn)在的女人卻認(rèn)為：惟一最安全最可靠的只有自己。

　　4、提高個(gè)人生活的技能

　　女性需要具備面對(duì)各種生活處境的能力，能夠獨(dú)自承擔(dān)生活中的一切挑戰(zhàn)。許多通常被定義為男性從事的勞務(wù)，女人應(yīng)該學(xué)會(huì)自己承擔(dān)。因?yàn)閯趧?wù)的性別分工本不存在自然的原因，而完全是社會(huì)性別的約定俗成。女人其實(shí)在任何方面都不比男人差。同時(shí)，我們也應(yīng)該充分利用社會(huì)化的家務(wù)體系，這一切都使獨(dú)身生活變得輕松。

　　婚姻對(duì)一個(gè)女性來講是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這樣的生活中，如果你沒有足夠的智慧，相信很難經(jīng)營(yíng)好你們的幸?；橐?，當(dāng)然也不能將婚姻視為自己人生的全部，看看上面的應(yīng)對(duì)策略吧，讓你成為婚姻家庭的幸福人兒。