幸福的婚姻更有利于我們的心理健康，并且會讓我們的生活更加美好。但是在現(xiàn)實生活中，大部分的婚姻卻是不幸的。因此，大家在生活中一定要注意自己的婚姻經(jīng)營，讓自己能夠擁有一個幸福的婚姻。那么，我們應(yīng)該如何維護婚姻關(guān)系呢?

　　1.少看言情劇。如果你非常迷戀某部言情劇，時常陶醉在浪漫的愛情故事中時，當(dāng)心會影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學(xué)家肖恩·帕特里克·哈特博士認(rèn)為，愛看言情劇的人很容易把劇中人物當(dāng)參照，對夫妻關(guān)系抱有不切實際的期待，容易屢屢碰壁，內(nèi)心感到痛苦。

　　2.妻子身材保持得好。研究發(fā)現(xiàn)，如果女人比男人在外貌和身材上占上風(fēng)，那么，婚姻的持久度更高。加州大學(xué)的心理學(xué)教授本杰明·卡尼認(rèn)為，這是因為女性身形占上風(fēng)，雙方會更愿意為彼此的幸福投資和效力。

　　3.當(dāng)作初識。不論是結(jié)婚6個月，還是6年，偶爾進入初次相識的場景，提提可以增進了解的問題?；閼賹＜彝厝?middot;奧巴克博士認(rèn)為，每個人都在不斷變化和發(fā)展，夫妻間經(jīng)常溝通和彼此了解，會讓關(guān)系更牢固，因此，每天應(yīng)拿出一點時間聊聊日常瑣事之外的事。

　　4.控制酒量。酗酒會嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系，也會增加離婚的風(fēng)險。愛喝酒，喜歡參加各種派對，會增加外遇的幾率，給婚姻帶來極大風(fēng)險。哈特博士建議，要想擁有穩(wěn)定而緊密的夫妻關(guān)系，要學(xué)會控制酒量，理智面對情感。

　　5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要無限擴散。明尼蘇達(dá)大學(xué)的杰西卡·薩爾瓦多博士認(rèn)為，針尖對麥芒，喋喋不休，都是吵架時的大忌。

　　想要讓自己的婚姻幸福長久，那么大家就應(yīng)該注意自己的婚姻經(jīng)營，只有好好的經(jīng)營自己的婚姻，大家才能夠更加的幸福甜蜜。所以，希望在生活中大家能夠多加注意以上的幾個問題，讓自己的婚姻更加的幸福。