在婚姻家庭中，總是有太多零零碎碎的事情，如果夫妻雙方不能及時的處理好，就會造成兩個人之間的關系惡化。想要幸福的婚姻生活，懂得正確經(jīng)營婚姻的方式是很重要的。那么，夫妻關系不合時，哪些方法可以緩解呢?

　　1、過有情調(diào)的生活

　　由戀愛時的熱情變得現(xiàn)在的很冷卻，彼此在身心上再也沒有了神秘感。如果夫妻之間不能探索、尋求性的生活方式，對方就會變的孤獨、寂寞。一些不甘寂寞的人就會尋找外來的片刻之歡。這時候，就應該及時的遏制這樣的現(xiàn)象，及時的改正現(xiàn)在的生活，過有情調(diào)的生活。

　　2、不要讓對方感到孤獨

　　孤獨感是促成外遇的主要原因，如果夫妻之間缺乏親切友好的感情交流，孤獨感便會油然而生。如果有一方把精力全部投入到工作之中，而忽略了對方的關心，結(jié)果會造成配偶對夫妻性關系的冷淡。在有可能的情況下，便會去尋找新的性關系。因此，夫妻間應該有正確的交流和溝通。

　　3、正確處理性生活

　　夫妻間對性生活處理不當，也會給外遇埋下種子。在這方面，女性的責任似乎應更多一些。一般說來，男性對性生活的渴望要比女性強烈，有時為了得到性生活的機會，不得不在妻子面前委曲求全。有些女性便把性生活當成要挾和制約對方的手段，因此厭倦和反感也悄悄植根于丈夫的意識之中。

　　都說婚姻是愛情的墳墓，其實，這也是一種比較片面的說法。只要夫妻能夠保證心理健康，遇到問題積極的處理，夫妻關系照樣可以長久和諧。同時，大家也要牢記以上的幾種方法，不要讓夫妻裂痕擴大，為對方出軌制造機會。