有的人婚姻幸福美滿，有的人則是中日愁云籠罩。怎么樣才能夠擁有幸福的婚姻，這是很多人都想要知道的問題。心理學專家指出，想要擁有幸福的婚姻，首先大家要心理健康，其次，就要做好以下的婚姻必修課。

　　第一課：學會贊美對方

　　每個人都有被肯定、承認的需要。但中國傳統(tǒng)文化內(nèi)斂、含蓄，夫妻間尤其不善于表達感情。其實，多鼓勵、贊美伴侶，對方就越有信心，在婚姻中也會表現(xiàn)更好。

　　情感專家建議，我們給予愛人和朋友的支持，也是自己想要的。有的人愿意被語言鼓勵，那就該多對他說好話。有的人習慣買些小禮物表達愛意，那你不妨也學著給他準備一些禮品。

　　第二課：重復承諾

　　情感專家認為，婚姻幸福的首要秘訣就是“重復承諾”.再婚后，每年紀念日，她都會舉辦一個小型聚會，和丈夫重溫結(jié)婚誓言，承諾要相親相愛。情感專家認為，重溫承諾會讓彼此感覺到，自己在婚姻中是有價值的。特別是生活的繁瑣消磨了激情后，承諾能提醒彼此婚姻的意義，證明對方還深愛自己。

　　第三課：控制好自己的情緒

　　婚姻令人覺得孤單，多半是因為期望落空。情感專家認為，有的人雖然年齡不小，但心智還像個孩子，希望對方像父母一樣寵愛、忍讓自己，這樣的婚姻勢必會離期望越來越遠。能控制自己的情緒，才能和伴侶更好地相處。

　　第四課：復習戀愛時的細節(jié)

　　復習心動的初衷，包括回憶相愛的細節(jié)，如自己和對方為了這段感情做過些什么，曾遇到過哪些阻力。這會讓我們重復記憶伴侶的優(yōu)點，強化愛的甜蜜感和幸福感，加強對愛人和婚姻的肯定。

　　第五課：放下過度的期待

　　情感專家說，很多人進入婚姻前都抱著厚望，特別是女性，期望伴侶盡可能實現(xiàn)自己的要求。但多數(shù)人都有種“你要我怎樣，我偏不”的劣根性，越想改變對方，越不容易達成。不如放手，先從自身做起。伴侶受到潛移默化的影響，也會行動起來，這樣才是良性的互動。

　　第六課：不要奢望對方為你做太多改變

　　如果你奢望通過自己的行動，讓對方有所改變，通常不會有好結(jié)果。兩個人相遇相愛，就像兩個有交集的圓圈，真正吸引彼此的是差異。經(jīng)營一段婚姻，就是要接受對方的不同，最終重疊部分才會越來越多。

　　想要婚姻幸福健康，離不開大家的經(jīng)營，尤其是對于新婚夫婦而言，還有很多地方是需要磨合的，因此在生活中，大家就要注意以上的問題，讓自己的婚姻家庭更加的美滿幸福，成為眾人羨慕的對象，幸福生活你值得擁有。