很多夫妻在婚后，出現(xiàn)家庭矛盾就開(kāi)始冷戰(zhàn)，等冷戰(zhàn)幾天之后又互相找對(duì)方說(shuō)話，矛盾就算過(guò)去了。實(shí)際上，夫妻之間的矛盾并沒(méi)有真正的解決。聰明的夫妻之間要學(xué)會(huì)心理上的溝通，才是最重要的。下面，就一起來(lái)看看夫妻之間應(yīng)該如何溝通?

　　心理學(xué)家曾經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在一些相對(duì)幸福的婚姻里，婚姻里發(fā)生沖突并沒(méi)有被夫妻真正雙方解決，通常健康的夫妻學(xué)會(huì)了在心理上溝通和交融，學(xué)習(xí)去接受對(duì)方，并提高應(yīng)處理沖突的方法與能力。因?yàn)榇蠖鄶?shù)沖突都是夫妻之間不同的人生觀與個(gè)性和不同，生活方式和性格上的差異造成的，而一個(gè)人在這些方面是很難改變的。

　　許多不和諧的夫妻之間并不是沒(méi)有溝通，而是采取了不良的溝通方式。

　　例如總是以責(zé)備的語(yǔ)氣說(shuō)話，挑剔對(duì)方，語(yǔ)氣尖刻，不可寬恕地針對(duì)配偶，總是針對(duì)配偶的某個(gè)特別行為，或者整天抱怨對(duì)方這也沒(méi)做對(duì)，那也沒(méi)做好，而且都是對(duì)方的責(zé)任。使對(duì)方強(qiáng)烈地感到問(wèn)題不是出在某件事情或日常的沖突上，而是在自己，傳達(dá)出來(lái)的信息都是否定自己的——“是你的錯(cuò)，是你的責(zé)任，是你這個(gè)人有問(wèn)題”，因而必然會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不良情緒。

　　如果婚姻生活一開(kāi)始就是很嚴(yán)勵(lì)的、苛刻的，就會(huì)使夫妻慢慢地走向分離。一般是女性比較容易這樣，話很強(qiáng)硬，帶有批判性，雖然她本無(wú)惡意，產(chǎn)生的效果卻是非常嚴(yán)重的。所以女性通常還是要用比較溫柔的方式好。

　　事實(shí)上，有的夫妻婚后很生活非常好，非常的幸福、美好。幾年后便將美好幸福關(guān)系變成了沖突的關(guān)系，甚至將美好的回憶重新改寫(xiě)成痛苦，讓自己確信自己的婚姻是一場(chǎng)失敗的婚姻，再怎么挽救也于事無(wú)補(bǔ)。這時(shí)雙方都會(huì)互相指責(zé)是對(duì)方的責(zé)任。這可能是他們自我保護(hù)的一種方式，但對(duì)婚姻來(lái)說(shuō)，對(duì)雙方都有傷害。

　　夫妻之間如果希望長(zhǎng)久的幸福下去，就應(yīng)該彼此增加溝通的次數(shù)。一旦遇到家庭問(wèn)題，千萬(wàn)不能把想法悶在心里面。夫妻之間有什么想法是不能說(shuō)出來(lái)的呢?大膽的說(shuō)出你的想法，就是夫妻間最好的溝通方式。