性別：男
年齡：15
病史：
病情描述：大學(xué)畢業(yè)一年了，從小就有自卑心理，我總想做的比別人好，受父親影響，工作上，我一直在參加公務(wù)員考試，渴望通過(guò)公考做到所謂的“人上人”也想通過(guò)公考來(lái)獲得別人的尊重，找回自信，但是人生總是喜歡跟我開玩笑，我從畢業(yè)到現(xiàn)在剛好一年，考了一年，參加了4個(gè)公考，兩次進(jìn)面試。但是都是在面試環(huán)節(jié)被淘汰，馬上就是9月的公考了，報(bào)名了，繳費(fèi)了，應(yīng)該說(shuō)這次的機(jī)會(huì)不錯(cuò)，競(jìng)爭(zhēng)壓力比我先前考的那幾次要小很多，在家啃老一心復(fù)習(xí)，但是最近總是精神壓力很大，晚上睡覺(jué)只要一閉眼就是喜歡胡思亂想，白天總是精神恍惚，坐在哪里看書看著看著就想到其他地方去了，總是幻想考上后的一些情景，搞得自己看書也精神難以集中。
父母期望很大，母親天天在面前嘮叨，要我看書什么的，但是他越說(shuō)我就越煩躁，去年沒(méi)考上后，在家很煩躁了一段時(shí)間，總是疑神疑鬼的，感覺(jué)自己得了焦慮癥，這幾天的樣子和去年很相像，我怕自己又陷入焦慮癥的境地，所以也不知道怎么辦，心里總是很毛躁的很，精神無(wú)法集中， 我9月18號(hào)就要考試了，現(xiàn)在正是復(fù)習(xí)的緊張時(shí)期，不想因?yàn)檫@個(gè)影響復(fù)習(xí)，非常喜歡專家能給我分析一下，說(shuō)下這種情況應(yīng)該怎么辦自我調(diào)節(jié)？

對(duì)不起！您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者： - 2010-11-07 13:39　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

但人的理想與現(xiàn)實(shí)之間達(dá)不到一個(gè)平衡時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)失落，焦慮不安，心情低落。外部的壓力給你很大，而你一直在應(yīng)付外部的壓力而忘記自己到底真的需要什么。所以這段期間擬可以服用一些安神補(bǔ)腦液，幫助睡眠，安心順利通過(guò)這場(chǎng)考試，考試過(guò)后我希望無(wú)論你考不考的上，你應(yīng)該認(rèn)真的考慮清楚將來(lái)的方向。