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心慌、恐懼怕見人、遇事腦子就亂了、不知怎么辦才好、失去生活勇氣。總想哭、天天都提心吊膽的度日。吃不下飯，睡不著覺，什么也不想干。有時會有輕生的念頭卻找不到好方法。
對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-02-15 21:48 評最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答如果沒有特別的的生活事件刺激，你可能是更年期反應來臨，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導致負面情緒感受?？扇メt(yī)院查一下激素情況。做好自我心理調(diào)節(jié)，適應這個變化，也讓家人知道這個階段的來臨是個考驗，對你也多一些呵護與包容。
蕞好是接受心理咨詢師的輔導，梳理情緒和潛在的不合理信念，提升心理免疫力，改善生活質(zhì)量。網(wǎng)絡求助亦可！
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