什么樣的心理算健康？性健康包括身體健康和心理健康。作為一個(gè)成熟的男性，我們需要一個(gè)強(qiáng)壯的身體肯定是必要的，然而男性心理健康也不容忽視。心理健康對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，對(duì)人們的身體健康起著重要的影響，它對(duì)人們的身體起著潛移默化的作用。

　　下面就是男性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們一起來(lái)看一看。

　　1.了解自己 有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起，這個(gè)人就是我們自己——自我。我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。

　　2.面對(duì)現(xiàn)實(shí) 我們可能沒(méi)有出生在一個(gè)富貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛(ài)人可能也不精明能干、體貼入微;我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽(tīng)話(huà);我們也可能正在遭遇著挫折和磨難。

　　但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，我們才能有更大的收獲。

　　3.善與人處 人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚(yú)生活在水中一樣，離開(kāi)了他人，離開(kāi)他人的幫助，人將無(wú)法生存。對(duì)別人吹毛求疵，動(dòng)輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。

　　4.承擔(dān)責(zé)任 能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂(lè)趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避責(zé)任、逃避工作只能使人感到煩躁和悔恨。

　　以上就是男性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。男性心理健康對(duì)于男性來(lái)說(shuō)實(shí)在是太重要了，一個(gè)人只有心理上健康了，他的身體才能算正真的健康了。如果男性只是有一個(gè)看似健康的身體，心理上出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，那么他是不會(huì)健康的，更不會(huì)快樂(lè)的。所以男性在日常生活中尤其要注意心理上的健康，從容面對(duì)各種各樣的困難。

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