很多朋友可能不知道其實(shí)即使是相同年紀(jì)的女性，她們的心理年齡也未必是同樣的。如果女性的心理年齡遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于身體年齡，那么很可能說明這位女性心理衰老了。衰老并不等同于成熟，長期下去，也會(huì)對心理健康構(gòu)成危害。

　　其一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　其二、競爭意識退化：對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來越感到力不從心。

　　其三、自卑心理：一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。

　　其四、反應(yīng)異常：一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。

　　其五、固執(zhí)己見：不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

　　其六、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經(jīng)?？亢染苼韽?qiáng)打精神。

　　其七、性格孤僻：喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

　　其八、思維遲鈍：面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。

　　關(guān)于女性心理衰老的表現(xiàn)方式，也正如上文所描述的那樣，相信用心的朋友還是可以完全的理解這些表現(xiàn)方式的。另外，在一些生活方式已經(jīng)日常行為習(xí)慣上，也可以做一些改變，多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以讓自己保持心態(tài)年輕化。