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強(qiáng)迫癥

如何幫助孩子遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥

分類(lèi): 強(qiáng)迫癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-06

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  心理保健專(zhuān)家介紹說(shuō),提到強(qiáng)迫癥,我們都會(huì)認(rèn)為是大人的一種專(zhuān)屬疾病。熟不知,兒童也有很強(qiáng)的強(qiáng)迫癥,家長(zhǎng)的朋友們,你對(duì)兒童強(qiáng)迫癥有所了解么。常常聽(tīng)到各大醫(yī)院專(zhuān)家提醒,強(qiáng)迫癥人格容易使孩子患有強(qiáng)迫癥。

  家長(zhǎng)應(yīng)小就注意孩子的個(gè)性培養(yǎng),不要給予過(guò)多的苛求。而對(duì)于強(qiáng)迫癥人們是否真的認(rèn)識(shí),現(xiàn)在我們就來(lái)了解一下強(qiáng)迫癥的類(lèi)型及其形成的原因。

  一、強(qiáng)迫癥的類(lèi)型大多數(shù)分為兩種

  第一種多疑慮,缺乏決斷力,遇事猶豫不決,類(lèi)似輕微的強(qiáng)迫癥;

  第二種是固執(zhí)、倔強(qiáng)、易激動(dòng)、脾氣壞,缺乏決斷力。

  這兩種類(lèi)型也有共同點(diǎn),都具善良、注重細(xì)節(jié)、求準(zhǔn)確、愛(ài)整潔的特點(diǎn)。

  二、強(qiáng)迫癥人格的形成原因

  一、強(qiáng)迫癥人格的形成除與遺傳有一定關(guān)系外,家庭教育與社會(huì)環(huán)境的影響也起重要作用。特別是具有強(qiáng)迫個(gè)性的父母對(duì)患者有著潛移默化的影響。個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中,家長(zhǎng)對(duì)其教育不當(dāng),過(guò)分苛求等,使他們形成遇事謹(jǐn)小慎微、遇事憂柔寡斷,過(guò)分瑣碎細(xì)致。

  二、在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大,人格中就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥的特點(diǎn),如在生活上過(guò)分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣,一切均要求井井有條,甚至?xí)鴻粌?nèi)的書(shū),抽屜內(nèi)物品,衣柜里的衣服都要求排列整齊有凈,干干凈凈??瓷先プ鍪抡J(rèn)真、心細(xì)。為此經(jīng)常需花費(fèi)時(shí)間整理,而影響其他工作的完成和個(gè)人的休息。

  幫助孩子遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥侵害,要做到以下幾點(diǎn):

  1、意念訓(xùn)練

  兒童出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí),家長(zhǎng)要幫助兒童用意念努力對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象,使緊張恐懼的心情放松,并告訴兒童這種行為沒(méi)有任何意義,并分散兒童的注意力。當(dāng)然,做到這點(diǎn)是非常不容易的,要有毅力,經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,多數(shù)兒童的強(qiáng)迫現(xiàn)象才會(huì)逐步消失。

  2、行為療法

  對(duì)單純用意念不能對(duì)抗的強(qiáng)迫現(xiàn)象,可以采用“行為對(duì)抗療法”幫助矯正。

  對(duì)抗療法基本上是一種操作性條件反射過(guò)程,把對(duì)抗刺激與強(qiáng)迫行為反復(fù)多次結(jié)合,形成一種新的條件反射,使之與原來(lái)的強(qiáng)迫行為相對(duì)抗,消除原有的錯(cuò)誤行為。

  具體做法是:吩囑兒童右手腕上套進(jìn)用三股皮筋組成的橡皮圈,一旦出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí),如反復(fù)計(jì)數(shù)、反復(fù)檢查等,立即拉彈右手腕上的橡皮圈,以對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象,橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜,同時(shí)計(jì)數(shù)拉彈次數(shù)及強(qiáng)迫現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間。

  剛開(kāi)始時(shí)需要拉20-30次,才能對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練,當(dāng)拉彈橡皮圈3-5次能對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象的時(shí)候,橡皮圈就可以脫掉,以后再出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象,就立即能想到手腕上橡皮圈的對(duì)抗力量,用自己的意念就能消退強(qiáng)迫欲念。

  3、培養(yǎng)愛(ài)好

  家長(zhǎng)要鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥的患兒多參加集體活動(dòng),多與外界接觸,培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛(ài)好,如唱歌、跳舞、聽(tīng)音樂(lè)、打球、跑步等,以建立新的大腦興奮灶去抑制強(qiáng)迫癥狀的興奮灶,轉(zhuǎn)移對(duì)強(qiáng)迫癥狀的高度注意力,這樣可大大促進(jìn)病情的恢復(fù)。

  以上所提及的幾點(diǎn)便是遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥的方法,其實(shí)兒童是最容易患有強(qiáng)迫癥的,所以大家一定要引起重視,父母也要采取正確的方法,要培養(yǎng)孩子的自信,才可以幫助孩子根治這種疾病。

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