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青春期心理

大學(xué)生,為何你不快樂?

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-16

閱讀 :402

 良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,衣食無憂,可“郁悶”卻始終成為時(shí)下大學(xué)生最流行的口頭禪。一位咨詢師總結(jié)說,大學(xué)生的困惑太多,即便有優(yōu)越的學(xué)習(xí)、生活條件,如果沒有人為他們打開心結(jié),他們也不會快樂———

    “學(xué)習(xí)生活無目標(biāo),人際交往有困惑、太以自我為中心,而另一面又過于自卑?!眲帲兾麝柟庋芯克稍儙?,一個(gè)多月來,她被邀請到各大高校對學(xué)生們進(jìn)行輔導(dǎo)。劉瑤總結(jié)說,大學(xué)生的困惑太多,即便有再優(yōu)越的學(xué)習(xí)、生活條件,如果沒有人為他們打開心結(jié),他們也不會快樂。

  生活乏味前途迷茫

  “生活的意義是什么?”在長安大學(xué)渭水校區(qū),咨詢師劉瑤做完一場輔導(dǎo)后,她收到的百余張紙條中約有10%的紙條里不約而同地提出,大學(xué)生的生活很乏味,學(xué)習(xí)沒有動力。一位同學(xué)寫道,每逢周六如果不上網(wǎng)心里就像失去了什么東西,而網(wǎng)絡(luò)并不能帶來什么。

  “缺乏目標(biāo),無意義充斥著他們的?!眲幷f,從高中進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的大學(xué),這其中有個(gè)適應(yīng)過程。一方面學(xué)校應(yīng)從中引導(dǎo),另一面作為成人的大學(xué)生,要規(guī)劃好自己的生活,盡快確定學(xué)習(xí)目標(biāo),樹立遠(yuǎn)大理想。

  但這對于許多大學(xué)生來說,似乎顯得有些模糊。一張字跡娟秀的紙條上這么寫道“我特別想好好學(xué)習(xí),就是為了讓父母高興。我總感覺未來很迷茫。”

  人際交往以自我為中心

  人際交往問題是劉瑤在各大高校解答最多的問題。在收集到的同學(xué)提問中,記者分類計(jì)算了一下,人際交往存在困惑而感煩惱的人,約占到提問總數(shù)的60%。

  “有學(xué)生告訴我,很難和同學(xué)搞好關(guān)系,因?yàn)閯e人總是不同意他的觀點(diǎn)。我問他,你是否同意過別人的觀點(diǎn)呢?為什么要別人都和你想的一致,別人是不是也有對的一面?”劉瑤說,很多時(shí)候,并不是學(xué)生們不懂如何與人交往,而是他們忽視了別人的感受,當(dāng)代大學(xué)生以自我為中心的意識太強(qiáng)了。

  了解到學(xué)生們出現(xiàn)問題的原因,在之后的講座中,劉瑤更多地強(qiáng)調(diào)要多寬容、理解別人,多替他人著想,多從自身找原因,厚愛他人就是厚愛自己。要想交朋友,自己必須先伸出手來。

  兩個(gè)極端:自負(fù)與自卑

  “這是兩個(gè)極端的群體。自卑的人整日活在他人的行為模式之下,自負(fù)的人常常給別人壓倒感。實(shí)際上,自負(fù)也源于自卑,這是對自我的一種排斥?!眲幷f,許多學(xué)生并不能正確看待自己,接納自己,觀念和行為模式的欠缺使他們自己給自己帶來傷害。

  “自卑者不要再一味夸大他人的成功,自負(fù)者不要再咄咄逼人,只有接納自己的一切,承認(rèn)自己,才能獲得自信?!痹谝恍W(xué)校的講座中,劉瑤針對這兩個(gè)極端群體提出建議,把真實(shí)的自己寫下來,堅(jiān)持每天對自己說一遍,不久就能回歸自我。最重要的是,保持一顆平常心。“現(xiàn)在看來,其實(shí)學(xué)生們所謂的煩惱和不快樂都可以輕松解開。令人高興的是,學(xué)校越來越重視學(xué)生的這些困惑?!辈稍L結(jié)束時(shí),劉瑤補(bǔ)充道。

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