關(guān)于網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們自身行為的影響，已成為學(xué)家的研究課題。一般研究認(rèn)為，每周上網(wǎng)時(shí)間在38-40小時(shí)，即可能為網(wǎng)絡(luò)成癮者。在校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴者不僅耽誤了學(xué)習(xí)，而且由此產(chǎn)生了消極的狀況。
  　有研究表明，上網(wǎng)交友或玩游戲過度會(huì)導(dǎo)致社會(huì)孤立和焦慮感，增加抑郁和孤獨(dú)等消極情緒，并且減少實(shí)際生活中的社會(huì)參與度，還會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心等生理反應(yīng)，影響身心健康水平和人格的發(fā)展。
　　目前，在校大學(xué)生上網(wǎng)過度主要有以下幾個(gè)原因：
    1、緩解壓力、逃避現(xiàn)實(shí)
    在現(xiàn)實(shí)生活中遇到矛盾、沖突或不愉快的事件，如學(xué)習(xí)成績不佳、與戀人、心情不好、與朋友吵架、想家時(shí)，缺乏應(yīng)對(duì)困境的方式和資源以及相應(yīng)的勇氣和信心，不積極采用有益身心的方式處理或調(diào)節(jié)，而是借助上網(wǎng)聊天、玩游戲來擺脫煩惱，但是借“網(wǎng)”消愁愁更愁。
    2、不能合理安排時(shí)間
    不善于對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行科學(xué)的管理，于是“跟著感覺走”，以至無法抵抗誘惑，在受到同學(xué)朋友的邀請(qǐng)時(shí)，失去控制能力，無法抽身。
    3、缺乏符合自身特點(diǎn)的具體目標(biāo)和生涯計(jì)劃
    對(duì)自己的未來迷茫不定，不知該做些什么，什么是自己最重要的，今后該向哪里發(fā)展。因此在網(wǎng)上浪費(fèi)大量時(shí)間。試想：明確告訴一個(gè)人到哪個(gè)地方去，而告訴另一個(gè)人只是向前走，誰達(dá)到目標(biāo)的速度更快？
    4、盲目追求時(shí)尚
    認(rèn)為通宵上網(wǎng)是現(xiàn)代時(shí)尚青年的必修課，不玩游戲不上黃色網(wǎng)站就沒有與同學(xué)交流的談資，聽到同學(xué)大談網(wǎng)絡(luò)樂趣而自己卻插不上嘴是很尷尬的事。
    5、沒有培養(yǎng)起有益身心的興趣愛好
    沒有能力從事其他的文娛活動(dòng)，把上網(wǎng)作為主要的消遣活動(dòng)。
    6、自尊感的尋求
    渴望能表現(xiàn)自己以獲得別人的羨慕甚至崇拜，是人的普遍需求。網(wǎng)絡(luò)游戲的高技巧性、復(fù)雜性，使游戲者滿足他在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者把自己最好的一面展現(xiàn)出來，并展示自己人格在現(xiàn)實(shí)生活中以外的另一面，如現(xiàn)實(shí)生活中的沉默者，很可能在網(wǎng)上妙語連珠，風(fēng)趣幽默。平日里飛揚(yáng)跋扈在網(wǎng)上有可能吐氣如蘭。每個(gè)人天生都有表達(dá)的欲望，只不過是沒有遇到最合適的聽眾，網(wǎng)絡(luò)提供了一個(gè)最好的場所。尤其在現(xiàn)實(shí)中與他人溝通受到阻礙時(shí)，在網(wǎng)上能夠?qū)で蟮窖a(bǔ)償。
    7、滿足的性沖動(dòng)與獵奇的需求
    對(duì)階段產(chǎn)生的性沖動(dòng)和欲望，不會(huì)利用合理的渠道獲得科學(xué)的性知識(shí)，而是在黃色網(wǎng)站上尋求感官刺激，滿足性的欲望。但因缺少抵制誘惑和分辨信息的能力，在黃色網(wǎng)站中不能自拔。
 (作者：張宏宇  來源：《中國教育報(bào)》2004年10月31日 )