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青春期心理

孩子為何渴望你的注意

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-30

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        一些孩子沒(méi)有從父母那里得到足夠的注意,而他們渴望父母的注意。如果父母對(duì)孩子突然冒出的一個(gè)念頭立即做出反應(yīng),那么孩子就會(huì)期望父母永遠(yuǎn)這樣做。

  成功地糾正這種行為的關(guān)鍵在于父母應(yīng)該知道何時(shí)、如何給予孩子注意。

  一、在孩子未提要求時(shí)給予他大量的關(guān)心:

  1、給孩子時(shí)間。每天騰出一些時(shí)間來(lái)注意孩子,即使只有那么幾分鐘,晚飯時(shí),或者睡覺(jué)前。這會(huì)使孩子有安全感,并且能成為孩子的一種期望。

  2、給孩子許諾。如果父母親當(dāng)時(shí)無(wú)法滿足孩子的合理要求,可以告訴他們等有空的時(shí)候,你一定會(huì)給他15分鐘的時(shí)間與他交流。

  二、如果你的孩子缺乏安全感或者需要學(xué)習(xí)獨(dú)立活動(dòng),那就應(yīng)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自信心:

  1、培養(yǎng)和強(qiáng)化獨(dú)立性,讓孩子學(xué)會(huì)等待。

  2、豐富孩子的生活,讓孩子參加一些無(wú)須他人幫助即可獨(dú)立完成的活動(dòng)。

  3、了解孩子的心事。細(xì)心體察孩子究竟想告訴你什么,為孩子分憂,幫孩子排除一些不必要的擔(dān)心和憂慮。

  三、如果孩子因心靈受到創(chuàng)傷而總是讓你注意他,那就要用一些專門的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

  1、不要過(guò)度反應(yīng)。給予孩子他所需要的注意,但不要因他遇到了不愉快的事情就過(guò)分關(guān)注他。他的過(guò)度要求往往會(huì)自然消失的,你要給孩子一點(diǎn)時(shí)間恢復(fù)情緒。

  2、引導(dǎo)孩子的感受。如果孩子的生活將要或者已經(jīng)發(fā)生了一些轉(zhuǎn)變,要幫助孩子理解這些情況,心中有數(shù)可以減輕焦慮。讓孩子有機(jī)會(huì)講出內(nèi)心的焦慮、妒忌、幸福或悲傷。

  3、運(yùn)用放松技術(shù)。教孩子做放松練習(xí),讓孩子自己保持良好的心情,而不是總想著依賴父母。

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