少女進(jìn)入青春期后，都會(huì)不自覺(jué)地更多地注意自己在他人眼中的形象。少女情緒不穩(wěn)，看問(wèn)題易偏執(zhí)，這就使女孩對(duì)人與人之間的關(guān)系很敏感。所以家長(zhǎng)應(yīng)該幫助女孩把握感情的敏感度。

　　幫助女孩把握感情的敏感度——勇敢接受別人的眼光

　　在生活中很多人習(xí)慣以別人的評(píng)價(jià)為轉(zhuǎn)移，這種人長(zhǎng)期跟著別人轉(zhuǎn)，久而久之就會(huì)養(yǎng)成過(guò)分敏感的性格。因此，要避免這種“過(guò)敏心理”。如果別人以異樣的眼光盯著你時(shí)，你不必局促不安，也不必神情窘迫，惟一的辦法是――用你的眼波接住對(duì)方的眼波，久而久之，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就是自己，可以自如地生活在千萬(wàn)雙眼睛織成的人生網(wǎng)格里。

　　每天生活中的矛盾、沖撞甚至沖突，都是無(wú)法避免的。有些小事發(fā)生了，也就把它當(dāng)作雨過(guò)云消了。如果一個(gè)人被生活中的繁瑣小事?tīng)恐亲幼?，人也?huì)變得瑣碎，不僅不討人喜歡，自己也會(huì)自尋煩惱。

　　幫助女孩把握感情的敏感度——認(rèn)識(shí)自己，充實(shí)自己

　　要認(rèn)識(shí)到別人不能代替自己;自己也不可能事事出人頭地。要有大處著想的胸懷，敢于公開(kāi)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而不要盡力去遮掩一切;要有“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧”的勇氣。

　　參加集體娛樂(lè)或讀讀自己感興趣的書(shū)籍。當(dāng)有“敏感”干擾時(shí)，即用松弛身心的辦法來(lái)對(duì)付。學(xué)會(huì)自我暗示，轉(zhuǎn)移注意力，如轉(zhuǎn)移話題、有意避開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)等。堅(jiān)持經(jīng)常性的體育鍛煉，也有助于防止“心理過(guò)敏”。

　　只有家長(zhǎng)幫助女孩把握感情的敏感度，才能使孩子安全的度過(guò)青春期。