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親子關(guān)系

降低行為發(fā)生率的技術(shù)

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-22

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面對兒童、青少年存在的問題行為,行為矯正的一個主要目標就是對兒童、青少年的一些不良行為進行干預(yù),以減少這些不良行為發(fā)生的概率。在此種情況下,常見的行為矯正的方法有消退、暫停、反應(yīng)代價、過矯正和厭惡法。


一、消退


這種方法來源于經(jīng)典條件反射理論,按照經(jīng)典條件反射理論,當條件反射建立之后,條件刺激出現(xiàn)時,強化物不出現(xiàn),反復(fù)幾次,則有機體的反應(yīng)性行為會逐漸消退。行為矯正專家認為:人類的不良行為都是不良的條件強化作用的結(jié)果,如果取消這些不良的強化物,不良行為就會自然消退。例如,獨生子女任性、哭鬧,而父母見孩子哭鬧,就會妥協(xié),立即滿足孩子的要求。在此,孩子的任性行為,是由于父母的妥協(xié)強化而成的。若孩子哭鬧時,父母不予理睬,慢慢地,兒童的這種任性行為就會消除。


采用消退技術(shù)矯正不良行為時,要注意幾點:首先,消退與積極強化相結(jié)合,在選擇對不良行為進行消退處理時,應(yīng)同時選擇適當?shù)奶娲袨?,并予以正強化。如,一個無理哭鬧的孩子,在他不哭以后10秒以內(nèi)可以不理他;10秒的間隔時間結(jié)束時,可以用表揚給予強化,當然延長間隔時間是必要的。其次,對那些與問題行為有關(guān)的所有強化物都必須加以控制,不然則可能起不到相應(yīng)的效果。第三,要選擇好執(zhí)行消退程序的環(huán)境,如兒童在商場里哭鬧時就不宜采取消退的方法。第四,在消退過程開始的初期,當不給所欲消退的行為以強化時,這個行為可能會比先前更嚴重的出現(xiàn),這種現(xiàn)象也稱為消退性爆發(fā)。例如,當家長不理睬孩子的哭鬧時,孩子的哭鬧可能更大,但并不是說消退技術(shù)不起作用。第五,在實施消退程序的末期,目標行為的發(fā)生率已經(jīng)明顯下降,但又突然上升,這種現(xiàn)象也稱為自然恢復(fù)。這可能是受到其他隱性強化物的影響所致。


二、暫停


這種方法就是使行為者在一段時間得不到對目標行為的任何強化,從而使目標行為的發(fā)生率下降。它與消退的最大不同在于,消退是把能引起兒童不良行為的消極強化物除掉,而暫停則是對能引起兒童不良行為的消極強化物暫時扣除。例如,小學(xué)生上課搗亂,教師和同學(xué)對他的行為不予理睬,就是什么事都沒有發(fā)生,這時教師用的是消退;若教師將他帶入隔壁的空房間,一個人坐5分鐘,然后再讓他回到教室,這是教師用的暫停。


暫停強化通常有兩種做法。一種做法是,在一段時間內(nèi)對目標行為不予強化,例如,上課鈴響之后,班上的學(xué)生依然大聲喧嘩,這時教師讓學(xué)生趴在桌上平靜幾分鐘,然后再上課;另一種做法是要求行為者離開當前存在強化物的行為情境,到暫停區(qū)呆一段時間。暫停區(qū)是離行為情境較近的一個孤立區(qū)域,區(qū)域里基本上沒有任何對行為產(chǎn)生強化的強化物。默里斯曾用這種做法矯正了一名小學(xué)生在課堂上的搗亂行為,這個小孩經(jīng)常在課堂上逗弄其他同學(xué),在對這個小孩行為的基線水平有了了解之后,教師明確地告訴孩子:“如果你以后還逗弄其他同學(xué),就不允許你留在教室里,你要去隔壁的小房間里坐著?!碑敭斒氯擞痔吡饲懊娴耐瑢W(xué)時,教師一面說“你不可以踢人”,一面將她帶離教室,到小房間里坐著,5分鐘之后放回教室,如此經(jīng)過5個星期,這個小女孩的問題行為基本消失。


使用暫停技術(shù)有三點特別重要。首先,必須清楚與不良行為相聯(lián)系的強化物或強化物存在的環(huán)境。其次,不良行為發(fā)生后馬上實施暫停,終止強化物或強化情境的作用;同時,對不良行為的出現(xiàn),所有有關(guān)的人員都應(yīng)對其實施強化暫停。第三,兒童在暫停區(qū)的行為應(yīng)受到監(jiān)控,不能任其自由。


三、反應(yīng)代價


反應(yīng)代價就是剝奪或撤去作為偶聯(lián)事件的正強化物,從而使特定行為得到抑制,使其發(fā)生率得以下降。反應(yīng)代價同樣涉及目標行為與其作為其后果的偶聯(lián)事件的關(guān)系。通常,針對目標行為被剝奪或撤去的這類偶聯(lián)事件,經(jīng)常是兒童青少年所希望得到的,如看電視、去公園玩、集攢的錢等。剝奪這些東西,對當事人來說顯然是很不愉快的,因此,為了不被剝奪,當事人自然會抑制目標行為的發(fā)生。反應(yīng)代價的優(yōu)勢在于它的后序效應(yīng)很持久,而且通過它為我們用良好的行為代替不良行為提供了一種手段。


反應(yīng)代價經(jīng)常與代幣制聯(lián)合使用。李特爾和凱利曾采用這種方法,幫助父母增加孩子的順從行為。在矯正的過程中,首先給孩子一些代幣點數(shù),當兒童不聽教導(dǎo)時,家長以溫和的方式給孩子以申斥,且扣去一點。經(jīng)過這個程序,兒童的不順從行為比原來減少了50%以上,六個星期以后再測,這種效果依然存在。我們注意到,之所以常與代幣制結(jié)合使用,一個重要原因是,運用反應(yīng)代價程序來矯正不良行為時,行為者本人必須已經(jīng)擁有能夠被剝奪或撤去的強化物。


在使用反應(yīng)代價時要注意:①反應(yīng)代價應(yīng)在不良行為出現(xiàn)之后立即實施,而且當事人周圍的人應(yīng)步調(diào)一致;②被剝奪的強化物應(yīng)確實能使行為者有所失、產(chǎn)生焦慮;③實施反應(yīng)代價程序時,不良行為與所付出的代價之間的關(guān)系應(yīng)事先協(xié)商一致;④反應(yīng)代價應(yīng)與陽性強化相結(jié)合,對行為者的不良行為,應(yīng)使其付出代價,同時,對行為者所表現(xiàn)出的我們所期望的行為,則應(yīng)給予及時的強化。


四、刺激控制技術(shù)


個體的操作性行為總是發(fā)生在一定的情境中。雖然在同一情境中存在著很多刺激,但操作行為只受特定刺激的影響,人們也把情境中這樣的刺激稱為辨別刺激。對于操作行為而言,辨別刺激既是其發(fā)生的線索,又對其發(fā)生起著強化作用。刺激控制技術(shù),就是情境中的有關(guān)辨別刺激加以控制,從而使相關(guān)的不良行為少發(fā)生或不發(fā)生。刺激控制的技術(shù)主要有三種。


排除也就是說把與不良行為相關(guān)聯(lián)的辨別刺激從情境中全部消除,從而使不良行為受不到提示和強化,最終降低不良行為的發(fā)生。例如,有些學(xué)生在做家庭作業(yè)時,總要開開電視,聽聽音響,擺擺小玩具什么的,為了改變這種不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,可以將電視、音響、玩具等容易使學(xué)生分心的東西從孩子做功課的房間搬走,這就是排除法的應(yīng)用。


限制是要把與不良行為有關(guān)的辨別刺激只安排在情境的某一小的區(qū)域,或某個時間范圍即時空內(nèi),從而使不良行為的發(fā)生只限定在一個小的范圍之內(nèi)。如,兒童在做家庭作業(yè)時愛看電視,但限于條件,無法將電視移走,這時家長可以規(guī)定在每天的某一時段之內(nèi)可以看電視,在其他時間則不行。


代替在消除不良行為時,為了更好地消除之,人們常常選擇與之相應(yīng)的良好行為,用這個行為代替不良行為,也就是說,在不良行為出現(xiàn)時給予懲罰,如暫停、反應(yīng)代價、申訴等,而在良好行為出現(xiàn)時則給予強化,這樣,良好的行為就會逐步代替不良行為的發(fā)生。例如,對于小學(xué)生的攻擊行為的矯正,當兒童出現(xiàn)攻擊行為時,給其施以反應(yīng)代價,而且其助人行為出現(xiàn)時,則給予表揚。


五、其他一些降低不良行為的技術(shù)


除了我們上面涉及到的一些降低不良行為的技術(shù)之外,還有一些可以降低不良行為的方法,主要有過矯正法、厭惡法、系統(tǒng)脫敏法、放松法、行為契約法等。


過矯正法是消除或減少不良行為發(fā)生的一種方法。它由兩部分組成。一是復(fù)原,即當不良行為發(fā)生之后,要求行為者必須消除不良行為所造成的后果,使不良行為對環(huán)境造成的破壞得以恢復(fù)。如兒童有撒飯的不良習(xí)慣,當他撒飯弄臟了桌子時,就要他首先把桌子擦干凈,把房子掃干凈。二是積極練習(xí),即要求當事人反復(fù)練習(xí)與不良行為相反的良好行為。上面撒飯的兒童,可以讓他反復(fù)練習(xí)良好的用餐行為舉止。


厭惡法,是讓不良行為者進行過量的相關(guān)活動,或?qū)Σ涣夹袨檎咛峁┻^量的負性強化物,從而使問題行為得到削弱或戒除。具體方法是把打算消除的行為和痛苦刺激,如電擊、藥物、巨聲、惡臭、煙熏等聯(lián)系起來,直到行為得到抑制為止。這種方法常被應(yīng)用于吸煙、酗酒、肥胖、強迫、藥物依賴等問題行為的矯正。


系統(tǒng)脫敏是沃爾普首創(chuàng)的。方法是將當事人所描述的那些產(chǎn)生焦慮的刺激進行層次性的安排,也就是說,是按照當事人的情緒困擾程度,定出等級,然后由專業(yè)人員教給當事人放松的技巧,隨后,專業(yè)人員會將引起最少焦慮的情境重述,由此,當事人的感受一方面被增強了,另一方面則通過放松過程而達到脫敏的效果,直到最后所有的焦慮都消失為止。系統(tǒng)脫敏的過程大約包括三步:首先是評定主觀焦慮單位,制定焦慮梯度;第二步是放松訓(xùn)練;第三步是脫敏過程。這種方法常被用于恐怖癥。強迫、彌散性焦慮等,常與放松相聯(lián)系。

 

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