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花錢也能買到快樂?教你怎么花錢最快樂

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-24

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  最近的一項研究表明,那些中了彩票大獎的人,在中獎一年后,他們的快樂感并不是像人們想象的那樣的強(qiáng)烈。心理專家表明:花錢給人帶來的快樂只是短暫的,為花錢而花錢會損害我們的心理健康,那么怎么花錢最快樂呢,聽聽心理專家怎么說。

  把錢花給對方,會增加我們的幸福感與快樂感。

  1.花錢增加親情與友情。研究表明,與所愛的人共度美好時光是幸福感的來源之一。因此,不妨利用小長假的時間,花錢買張機(jī)票回家看看父母,或參加同學(xué)的婚禮,或組織朋友來家里聚餐,都會讓你感到快樂。

  2.用錢解決家庭矛盾。如果你的愛人常因廚房不整潔或者洗衣機(jī)故障多而與你鬧別扭,那么何不花錢雇一位鐘點(diǎn)工將廚房打掃干凈,或者馬上換一臺洗衣機(jī)呢?相信愛人的笑臉與和諧的家庭關(guān)系會讓你感到更加幸福。

  3.花錢去運(yùn)動。心理學(xué)研究表明,運(yùn)動能讓人快樂。與其花錢換一臺大電視,天天窩在沙發(fā)里,倒不如買條瑜伽毯或辦張健身卡,讓自己動起來,不僅能甩掉脂肪,更能拋開消極情緒。

  4.把錢花在健康食品上。許多人不愿意把太多的錢花在吃上,但身體健康才能有個好心情。因此,不妨多吃些健康食品,比如三文魚、堅果等,肚子充實(shí)了,心情也會跟著好起來。

  5.花錢幫幫別人。社會心理學(xué)家告訴我們,自我實(shí)現(xiàn)的需要是人類最高層次的需要。為需要幫助的人做點(diǎn)事情也是自我實(shí)現(xiàn)的一種。不妨花錢幫幫別人或者做些公益事業(yè),這樣的幸 福才是長久的。

  如果你也是位富翁或者彩票中獎的幸運(yùn)者,那就試試上面的方法去花錢,它會讓你得到幸福感,而不是單純的為花錢而花錢,人們不要因?yàn)榻疱X而損害到自己的心理健康,健康是無價的,要想獲得快樂,就幫幫我們身邊的人吧。

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