在生活當中我們總是會發(fā)現一些情況，對于一些事情的時候我們口頭上會非?？焖俚拇饝墒切袆由蠀s非常的緩慢，其實這是一種被動攻擊的表現，那么下面我們就去看看生活中的一些被動攻擊表現吧!

　　1.“我現在很冷靜!”

　　被動攻擊者不會坦白地表現敵對情緒，而是否認憤怒的感覺——他一邊堅持自己“很冷靜”，一邊卻怒火中燒。

　　2.“好吧。”“隨便。”

　　滿心不悅地退出爭辯，是被動攻擊的基本策略。人們相信，直接地表達憤怒是不好的，所以用這兩句話來間接表達不快，同時切斷和你的直接情感交流。

　　3.“快了!快了!”

　　口頭上答應，卻遲遲未見行動。例如，你叫孩子打掃自己的房間，他答應得很爽：“好的，馬上!”但卻不見動靜，很可能他在用被動攻擊的策略來應付你。

　　4.“我不知道你現在就要啊。”

　　一般人拖延的只是不喜歡的任務，而被動攻擊者是拖延大師，用拖延來折磨別人，或者擺脫苦差事，而不會直接拒絕。

　　5.“你樣樣事情都要求十全十美。”

　　除了拖延，更復雜的被動攻擊策略是按時完成任務，但完成的質量卻不是你所希望的。例如，學生交上來的作業(yè)很馬虎，老公給不喜歡牛排的老婆做一頓美味的牛排，員工在一個重要的項目上嚴重超支……這些情況下，你去批評他，他不但為自己辯護，還反過來指責你不懂變通，或者過分追求完美。

　　如果你發(fā)現你的身邊出現這樣子的事情，那么說明你已經被人以被動攻擊的方式應付，或許也說明你自己有被動攻擊的傾向，在這個時候呢，我們應該擺正自己的心理健康，會只有這樣子才能夠更好的去處理所要面對的事情。