我們一直都生活在壓力之下，很多人都在尋求各種解決壓力的方法，并且認(rèn)為這種壓力對(duì)于我們的身心皆是十分不利的。誠(chéng)然，過(guò)大的壓力確實(shí)是不利于我們的心理健康，但是，在生活中，我們卻不能缺少壓力。那么，適量壓力的好處有哪些呢？

　　大作家雨果有句名言：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”這句話的意思是，同樣的事件，不同的思想會(huì)有不同的看法，從而導(dǎo)致不同的結(jié)果。

　　是的，同樣的世界在不同的人眼里是不同的樣子。工商界人士最怕聽(tīng)到的一個(gè)詞，是“市場(chǎng)蕭條”.可日本的經(jīng)營(yíng)之神松下先生卻說(shuō)：蕭條是個(gè)機(jī)遇。松下公司每次騰飛的起點(diǎn)時(shí)間都是市場(chǎng)蕭條的時(shí)候。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，管理改革、產(chǎn)品更新、技術(shù)進(jìn)步所面臨的障礙最小。

　　沒(méi)有壓力，你會(huì)改變自己?jiǎn)?沒(méi)有壓力你會(huì)想到要進(jìn)一步充實(shí)自己?jiǎn)?沒(méi)有壓力你會(huì)有奮進(jìn)的動(dòng)力嗎?沒(méi)有壓力之時(shí)，空虛感、失落感又會(huì)襲來(lái)，你覺(jué)得那滋味好受嗎?沒(méi)有壓力，不是從另一個(gè)側(cè)面說(shuō)明你是個(gè)沒(méi)價(jià)值的人嗎?

　　古人云：“興一利必有一弊。”我們說(shuō)，有一失必有一得。生活中，尤其是工作中，沒(méi)有壓力是不可能的，沒(méi)有壓力也會(huì)使一切變得索然寡味。

　　如果讓你每天做小學(xué)一年級(jí)的題目，你肯定會(huì)做，也肯定對(duì)，但你會(huì)有成就感嗎?你會(huì)因沒(méi)有壓力而很開(kāi)心嗎?你會(huì)感到很無(wú)聊，有一種不知是被別人還是被自己愚弄的感覺(jué)。

　　同樣的一件事情，我們用不同的心態(tài)面對(duì)就會(huì)收到不一樣的效果。同樣面對(duì)壓力，我們只要做好心理準(zhǔn)備，面對(duì)壓力能夠迎面而上，如果成功解除，那么無(wú)疑自己的心境又是高了一層。這些也是很基本心理常識(shí)，只有內(nèi)心強(qiáng)大的人，才能夠站在金字塔的頂端。