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心理常識(shí)

請(qǐng)別讓手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時(shí)間

分類: 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-06

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  智能手機(jī)的上市,真的是一件好事嗎?智能手機(jī)給人們的生活帶來(lái)了較大的不便,這本來(lái)是非常好的一件事,但是如今低頭族越來(lái)越多,還有一些人迷戀手機(jī)而致使心理健康受損,一分鐘不玩手機(jī)就特別難受。大家千萬(wàn)不要在平時(shí)生活中被手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時(shí)間。

  網(wǎng)民享受著手機(jī)帶來(lái)的便利,也承受著各種各樣的不良后果。

  相信大家感受最多的就是無(wú)論上班還是下班,無(wú)論開會(huì)或是朋友聚餐,大家都在有意或無(wú)意去查看閃屏的提醒信息,甚至相聚對(duì)面而不語(yǔ),查看著各自的手機(jī)社交圈,無(wú)底線的揮霍著自己與他人的時(shí)間。不知何時(shí),手機(jī)變成了大家只要醒著就無(wú)時(shí)無(wú)刻都要放在手里的貼身保鏢。我現(xiàn)在的“黃金密碼”這支團(tuán)隊(duì)在上班期間,也依然存在著這樣的問(wèn)題,這種現(xiàn)象對(duì)目前的工作進(jìn)展影響不大,但你敢說(shuō)它對(duì)團(tuán)隊(duì)氛圍影響不嚴(yán)重嗎?

  手機(jī)給人們帶來(lái)的方便,可以第一時(shí)間了解跟自己毫不相關(guān)的全球新聞,第一時(shí)間評(píng)論點(diǎn)贊朋友的動(dòng)態(tài),生怕沒(méi)有關(guān)注到朋友的最新進(jìn)展。大家在刷屏,刷各種各樣的信息,但是所花費(fèi)的時(shí)間是否有效,所花費(fèi)的時(shí)間是否值得,如何衡量獲得的信息及浪費(fèi)的時(shí)間,是否有人反思?

  你是否在社交APP上太把自己當(dāng)回事,而忽略了你的身邊人以及本該有的人生?原來(lái)專注做一件事情的時(shí)間,被你拖拉成了幾倍?你是否常常連自己要做什么都忘記了?你是否也對(duì)自己無(wú)語(yǔ)?

  我也一樣,曾幾何時(shí)和所有網(wǎng)民一樣,不知不覺(jué)將大量的時(shí)間浪費(fèi)在了手機(jī)上,睜眼找手機(jī),上廁所帶著手機(jī),聚會(huì)拿著手機(jī),開會(huì)帶著手機(jī),馬路上邊走邊看,睡前也是捧著手機(jī)入睡。每天忙忙碌碌,在空虛感莫名膨脹的時(shí)候才意識(shí)到,我被手機(jī)綁架了,每天的忙碌,只是在尋找那種虛擬的存在感,但是目標(biāo)缺失的存在感,只是暫時(shí)道貌岸然的自我欺騙。

  說(shuō)句實(shí)話,我并沒(méi)有感覺(jué)除了微商以外,手機(jī)社交特別活躍的網(wǎng)民在生活上有多豐富,工作上有多大成效,專業(yè)上有多么透徹,反而都是反面。

  我并不是抵觸手機(jī),但手機(jī)只是一種工具,取舍得當(dāng),用之有度。

  請(qǐng)永遠(yuǎn)記住一句話“使用工具的人是你,不是工具限制了你。”

  不論手機(jī)能夠幫助你做什么,都需要適可而止。這也就是說(shuō),在平日的生活中,業(yè)余時(shí)間不能完全被手機(jī)占據(jù),而是應(yīng)該豐富一下自己的業(yè)余生活??梢赃x擇聽聽音樂(lè)、看看書,這也是蠻不錯(cuò)的,同樣可以增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí),陶冶情操。

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