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心靈雞湯

心靈雞湯:積極面對(duì)生活 不做心理奴隸

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-29

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  生活中,有相當(dāng)一部分人,在不知不覺中把自己的靈魂交給了別人掌控。他們常常抱怨自己從事著憎惡的工作,生活在不喜歡的環(huán)境里,甚至做著違背自己意愿的事情,無(wú)奈地扮演著”心理奴隸”的角色。這些人之中或許就有你我的身影?,F(xiàn)在讓我們找出桎梏我們心靈的那根繩索,找出使我們淪為奴隸的那個(gè)繩結(jié),好好解開它,讓心飛揚(yáng)吧!讓我們積極面對(duì)生活,不再做心理奴隸!

  第一類:“別人怎樣想”的奴隸

  這種“心理奴隸”是最普通的,對(duì)創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人?!拔叶嗾f(shuō)話,別人就會(huì)認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”,“我做那件事,別人會(huì)嘲笑我 “……這種”別人”式的想法,使之成為“別人”的奴隸。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告,這會(huì)嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力,鄰居、親戚、同事的熱心忠告使他們不僅不相信自己的判斷,甚至?xí)つ柯犘胚@些五花八門的忠告。

  對(duì)策:

  如果你在模仿他人之后能感覺到快樂(lè),不妨盡力去模仿。否則,你就應(yīng)該按自己的方式去生活。只要不違反社會(huì)規(guī)范,不傷害別人及社會(huì),就可以自己喜歡做什么就做什么。

  理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)。與不聽信閑言碎語(yǔ),且敢作敢為、樂(lè)于助人、志同道合的人做朋友。人人都有“難念的經(jīng)”,每個(gè)人都有不少的問(wèn)題要應(yīng)付,你如此,別人也如此。

  第二類:“注定失敗”的奴隸

  這種類型的“心理奴隸”,缺乏自我意識(shí),認(rèn)為自己很渺小,無(wú)法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒(méi)有好機(jī)會(huì)”、“我將會(huì)失敗”、“周圍的人都在跟我作對(duì)”、 “領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有看重我”……其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個(gè)人想要怎樣時(shí),他就真會(huì)變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無(wú)法戒煙”,那么他永遠(yuǎn)也戒不了煙?!拔易⒍〞?huì)失敗”式的奴隸,需要思想有所轉(zhuǎn)變才行。

  對(duì)策:

  思想中的相當(dāng)一部分內(nèi)容是永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)出口的,經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己,才能增強(qiáng)自信心。腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會(huì)增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。

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