美國(guó)某大學(xué)的科研人員進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，名曰“傷痕實(shí)驗(yàn)”。他們向參與其中的志愿者宣稱(chēng)，該實(shí)驗(yàn)旨在觀(guān)察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。

　　每位志愿者被單獨(dú)安排在沒(méi)有鏡子的小房間里，由好萊塢的專(zhuān)業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果，之后鏡子就被拿走了。

　　尤為關(guān)鍵的是最后一個(gè)步驟，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被誤擦掉。實(shí)際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

　　對(duì)此毫不知情的志愿者們被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀(guān)察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。

　　規(guī)定的時(shí)間到了，返回的志愿者們竟無(wú)一例外地?cái)⑹隽讼嗤母惺堋藗儗?duì)他們比以往更加粗魯無(wú)理、不友好，而且總是盯著他們的臉看!

　　毫無(wú)疑問(wèn)，他們的臉上什么也沒(méi)有，是不健康的自我認(rèn)知影響了他們的判斷。

　　與臉上的傷痕相比，一個(gè)人心靈的傷痕雖然隱蔽得多，但同樣會(huì)通過(guò)自己的言行顯現(xiàn)出來(lái)。如果我們自認(rèn)為有缺陷、不可愛(ài)、沒(méi)有價(jià)值，也往往會(huì)以同樣的懷疑、缺乏愛(ài)心、令人氣餒的態(tài)度對(duì)待別人，從而很難建立起互信互利的人際關(guān)系。

　　人的心靈就像一面鏡子，你感知到的是什么樣的世界，取決于你如何看待自己。

（龔艷麗 練麗特）