為拒絕被傳統(tǒng)的審美標(biāo)準(zhǔn)束縛，并發(fā)現(xiàn)女性真實(shí)的自我價(jià)值，作家勞倫-希爾茲寫(xiě)了《謙遜實(shí)驗(yàn)》一書(shū)，里面記述了她從化妝、時(shí)尚服裝以及美發(fā)沙龍，這些現(xiàn)在讓她避之唯恐不及的事情當(dāng)中解放出來(lái)的可怕征途。

　　美國(guó)女博士柯基絲汀，為了提升自己的自信心并激起人們的反思，整整一年沒(méi)有看鏡子，甚至避免任何有光澤可反光的東西，為此，她甚至不顧自己正在進(jìn)行婚禮的準(zhǔn)備。早年，柯基絲汀因?yàn)樘^(guò)注重外貌，患上了厭食癥，在克服厭食癥后，她希望可以呼吁女性停止過(guò)分關(guān)注外表，而應(yīng)該更重視內(nèi)在?！爸钡酱丝?，我才知道自己太過(guò)于注重外表，而這恰好是我在內(nèi)心深處感到鄙視的輕浮的東西?！彼_(kāi)始寫(xiě)博客和日記，送走了1/3的衣服，以及所有的化妝品。在接下來(lái)的9個(gè)月當(dāng)中，希爾茲穿著寬松的衣服，包裹頭發(fā)，基本不化妝也不涂抹指甲油。

　　具有諷刺意味的是，當(dāng)希爾茲停止對(duì)外表的追求以后，她遇到了那個(gè)對(duì)的人。不化妝，不追求時(shí)尚，并非是要成為一個(gè)隱形人，而那個(gè)你一直在尋找的人，也才會(huì)看到真正的你。